ЦИК разрешил зазывать россиян на выборы в Госдуму через Telegram, пишут «Ведомости». Агитация за кандидатов там также разрешена. В решении комиссия сослалась на нормы закона «О выборах депутатов Госдумы», согласно которым кандидаты вправе самостоятельно определять содержание, формы и методы своей предвыборной агитации.

В Казахстане запустили собственный госмессенджер – Aitu, который рекомендован компаниям для общения с клиентами. Aitu объединяет функции мессенджера, платежной системы и госуслуг.

Слово Max отражает концепцию нацмессенджера — «Максимум возможностей», заявил гендиректор Max Фарит Хуснояров.

Иран готовит военный ответ на действия Израиля в Ливане, сообщает Fars.

В Саудовской Аравии атакован ключевой нефтепровод к Красному морю

Ключевой нефтепровод Саудовской Аравии к Красному морю был атакован беспилотником через несколько часов после объявления прекращения огня на Ближнем Востоке.

Есть ощущение, что Нетаньяху не даст соскочить Трампу на мирное урегулирование

Москва надеется, что скоро у американских переговорщиков появится больше времени и возможностей для встречи в трехстороннем формате по украинскому урегулированию.

Об этом на брифинге заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

Иран приостановил передвижение судов через Ормузский пролив после атак Израиля на Ливан, пишут местные СМИ

В порту Измаила дроны атаковали судно с топливом. Одесские СМИ публикуют момент прилета

Ну хоть что-то

10 приседаний каждые 45 минут эффективнее 10 000 шагов

Исследование показало, что короткие регулярные нагрузки лучше компенсируют вред от сидячего образа жизни. Приседания активируют крупные мышцы, улучшают кровообращение и помогают быстрее снижать уровень сахара в крови. Эффект держится около 45 минут.

Рыжий бро впервые увидел своего полосатого бро побритым, выражение его морды, сказало всё за него

Все парни раз в месяц проходят через это унижение