К слову, про "продюсеров": к каждому блогеру по теме финансов/инвестиций еженедельно стучатся всякие персонажи, которые обещают золотые горы за прогрев аудитории на разную дичь.
Вот, буквально только что мне в очередной раз предложили начать "делать $150к в месяц на пассиве"...
Вот, буквально только что мне в очередной раз предложили начать "делать $150к в месяц на пассиве"...
😁72🔥15😱10👌3🥰2
Выложил еще пост про DeFi в виде отдельной заметки на Хабре, там со смешными картинками! Если вы еще не успели прочитать, то можно сразу эту версию смотреть: https://habr.com/ru/articles/1026416/
Ну и, как обычно, если понравится – то поддерживающие лайки/апвоуты строго приветствуются.)
Ну и, как обычно, если понравится – то поддерживающие лайки/апвоуты строго приветствуются.)
🔥37❤5
На Полимаркете, кстати, уже подсуетились и создали пари "устроят ли социализацию убытков Kelp DAO?"
Мне кажется, ничего смешнее этой формулировки уже не придумать. Пока речь идет про делание иксов себе в карман — каждый криптан является либертарианцем. Но как только дело доходит до убытков — тут уже сразу просыпаются какие-то социалистические корни...)
P.S. Шарящие криптаны, подсказывайте — в какую сторону тут ставить-то? 🤔
Мне кажется, ничего смешнее этой формулировки уже не придумать. Пока речь идет про делание иксов себе в карман — каждый криптан является либертарианцем. Но как только дело доходит до убытков — тут уже сразу просыпаются какие-то социалистические корни...)
P.S. Шарящие криптаны, подсказывайте — в какую сторону тут ставить-то? 🤔
😁88❤6👍1
В продолжение сегодняшнего поста про инсайд на Полимаркете. В Твиттере, конечно, все угорают над тем, что всё окружение Трампа и их родственники, по ходу, от души балуются сделками на инсайде — но показательно повязали в итоге только какого-то низового солдатика.
На днях, кстати, в Нью-Йорке сотрудникам правительства официально запретили инсайдер-трейдить на рынках предсказаний.
На днях, кстати, в Нью-Йорке сотрудникам правительства официально запретили инсайдер-трейдить на рынках предсказаний.
🤣98🥴7👏6❤3👍1
Давно слушаю подкаст Кори Хофстина «Flirting with Models» (это игра слов про финмодели, конечно же) – к нему заходят интересные гости вроде Анти Ильманена, Клиффа Аснеса, Меба Фабера и Виктора Хагани. И тут я в одном из последних выпусков вижу знакомое имя: Кори записал интервью с Русланом Фахрутдиновым!
Я аж живо вспомнил, как мы с Русланом были на длинном проекте в Киеве в 2017 году, и почти каждый день за ужином он мне рассказывал, как работают ICO (модные тогда Initial Coin Offerings), а я ему доказывал, что это какая-то шляпа. Он потом какое-то время работал Head of Crypto в Революте, а теперь вот основал свою децентрализованную криптобиржу с perp-фьючерсами – и ходит по интервью.
Это я к чему: вы всё ржете надо мной, когда я пишу в рекламе «выпускники МакКинзи потом добиваются больших успехов в карьере», а это реально так! Практически все ребята, с кем я там работал, потом ушли заниматься какими-то супер-интересными вещами – управлять большими компаниями, делать свои собственные стартапы, и так далее.
Так что, «мыслить как консультант» – это реально крутой навык, который помогает потом и в карьере, и в бизнесе, и в целом по жизни. Если вы хотите овладеть набором аналитических навыков консультанта, то программа «Аналитика ПРО» от моих друзей из школы Changellenge >> Education – это один из самых годных вариантов это сделать (ну, кроме «пойти поработать года три в компании Big 3»).
Их фаундера Андрея Алясова я знаю лично, ну и в целом сотрудничаю со школой больше двух лет – пока слышал от прошедших курс подписчиков только положительные отзывы. Ребята в этом месяце оптимизировали программу и теперь учеба идет всего 8 месяцев, а не 12! А первый кейс вы решаете уже на второй неделе курса.
До конца апреля для вас доступна скидка 40’000 руб. по промокоду
#честная_реклама | о рекламе
Реклама. ООО «Высшая школа аналитики и стратегии». Erid: 2VtzquznhUB
Я аж живо вспомнил, как мы с Русланом были на длинном проекте в Киеве в 2017 году, и почти каждый день за ужином он мне рассказывал, как работают ICO (модные тогда Initial Coin Offerings), а я ему доказывал, что это какая-то шляпа. Он потом какое-то время работал Head of Crypto в Революте, а теперь вот основал свою децентрализованную криптобиржу с perp-фьючерсами – и ходит по интервью.
Это я к чему: вы всё ржете надо мной, когда я пишу в рекламе «выпускники МакКинзи потом добиваются больших успехов в карьере», а это реально так! Практически все ребята, с кем я там работал, потом ушли заниматься какими-то супер-интересными вещами – управлять большими компаниями, делать свои собственные стартапы, и так далее.
Так что, «мыслить как консультант» – это реально крутой навык, который помогает потом и в карьере, и в бизнесе, и в целом по жизни. Если вы хотите овладеть набором аналитических навыков консультанта, то программа «Аналитика ПРО» от моих друзей из школы Changellenge >> Education – это один из самых годных вариантов это сделать (ну, кроме «пойти поработать года три в компании Big 3»).
Их фаундера Андрея Алясова я знаю лично, ну и в целом сотрудничаю со школой больше двух лет – пока слышал от прошедших курс подписчиков только положительные отзывы. Ребята в этом месяце оптимизировали программу и теперь учеба идет всего 8 месяцев, а не 12! А первый кейс вы решаете уже на второй неделе курса.
До конца апреля для вас доступна скидка 40’000 руб. по промокоду
RATIONALANSWER40. Рекомендую вам сходить и записаться на демоверсию курса по вот этой ссылке – уверен, это именно то, что вас прокачает.#честная_реклама | о рекламе
Реклама. ООО «Высшая школа аналитики и стратегии». Erid: 2VtzquznhUB
2😁74❤11🔥10👍3👎2
В продолжение поста про крипторезку во Франции: внезапно выяснилось, что многим подписчикам неочевидно, почему похищают именно криптанов. "Так ведь в налоговой и о ваших банковских и брокерских счетах тоже инфа есть? Почему вы только от декларирования крипты возбудились??"
Объясняю простым языком.
Смотрите, вот вы знаете, что у человека в крипте лежит 10 млн баксов. Вы его похитили, вставили в него паяльник, он вам перевел крипту, вы ее пропустили через миксеры-обфускаторы — и все мирно разошлись в разные стороны. Как говорилось в одном мультике, "in and out, приключение на 10 минут!"
Теперь представьте, что вы хотите провернуть похожий трюк с чуваком, у которого 10 млн баксов в условном Interactive Brokers. Сначала его надо заставить всё продать и вывести деньги (на его собственный счет) — брокер при этом будет названивать и требовать личного подтверждения, что у клиента всё окей. Вывод займет несколько дней. После этого деньги со счета нужно как-то передать похитителям — думаю, вы догадываетесь, почему это придется делать наличкой. Получается, "пациента" надо привезти в отделение банка, где он культяпкой без части пальцев должен будет подписать ордер на снятие средств. К слову, в какой-нибудь Европе на этапе "я хочу снять 10 млн наличкой" вам банковский клерк уже второй рукой будет набирать номер ментов.
Тут некоторые люди возражают "так ведь во всех новостях пишут, как бабули десятки миллионов рублей передают телефонным мошенникам — разве это не то же самое?". Конечно, не то же самое. Бабушки это всё делают добровольно, физического воздействия к ним никакого не применяют — в этом огромная разница. Именно поэтому вы читаете гораздо меньше новостей формата "бабушку похитили и с применением спецсредств заставили продать квартиру, чтобы заплатить выкуп". Такое, конечно, тоже бывает — но масштабы, скажем так, несравнимы.
Ну то есть, сама природа крипты приводит к тому, что ее участие в процессе делает вымогательство сильно проще и безопаснее для самих вымогаторов.
Получается, в этом смысле, "реестр криптанов" = "список обеспеченных людей, у кого проще и эффективнее всего отжать их капиталы с помощью паяльника".
Объясняю простым языком.
Смотрите, вот вы знаете, что у человека в крипте лежит 10 млн баксов. Вы его похитили, вставили в него паяльник, он вам перевел крипту, вы ее пропустили через миксеры-обфускаторы — и все мирно разошлись в разные стороны. Как говорилось в одном мультике, "in and out, приключение на 10 минут!"
Теперь представьте, что вы хотите провернуть похожий трюк с чуваком, у которого 10 млн баксов в условном Interactive Brokers. Сначала его надо заставить всё продать и вывести деньги (на его собственный счет) — брокер при этом будет названивать и требовать личного подтверждения, что у клиента всё окей. Вывод займет несколько дней. После этого деньги со счета нужно как-то передать похитителям — думаю, вы догадываетесь, почему это придется делать наличкой. Получается, "пациента" надо привезти в отделение банка, где он культяпкой без части пальцев должен будет подписать ордер на снятие средств. К слову, в какой-нибудь Европе на этапе "я хочу снять 10 млн наличкой" вам банковский клерк уже второй рукой будет набирать номер ментов.
Тут некоторые люди возражают "так ведь во всех новостях пишут, как бабули десятки миллионов рублей передают телефонным мошенникам — разве это не то же самое?". Конечно, не то же самое. Бабушки это всё делают добровольно, физического воздействия к ним никакого не применяют — в этом огромная разница. Именно поэтому вы читаете гораздо меньше новостей формата "бабушку похитили и с применением спецсредств заставили продать квартиру, чтобы заплатить выкуп". Такое, конечно, тоже бывает — но масштабы, скажем так, несравнимы.
Ну то есть, сама природа крипты приводит к тому, что ее участие в процессе делает вымогательство сильно проще и безопаснее для самих вымогаторов.
Получается, в этом смысле, "реестр криптанов" = "список обеспеченных людей, у кого проще и эффективнее всего отжать их капиталы с помощью паяльника".
👍145🔥29😢26❤11👌1
Многие россияне почему-то по умолчанию предполагают, что определение статуса налогового резидентства везде работает так же, как и в РФ: «прожил меньше 183 дней в году в стране – вот теперь ты там и не налоговый резидент уже!»
В этом посте разбирается два наглядных примера, как это может выглядеть по-другому. Страны, которые не торопятся отпускать (в налоговом смысле) уехавших резидентов:
🐌 Израиль: смотрят на реальный центр жизненных интересов. Твоя семья, бизнес находятся в Израиле? Есть вероятность, что тебя признают там налоговым резидентом, даже если ты там не живешь большую часть года.
🐌 Германия: смотрят на «потенциальную» возможность постоянно жить в стране. Уехал из Германии, но у тебя там осталась своя квартира и какие-то «экономические интересы»? Как-то это подозрительно, брудер, плати-ка ты налоги со всего своего мирового дохода.
Понятно, эти две страны – не единственные такие.
В этом посте разбирается два наглядных примера, как это может выглядеть по-другому. Страны, которые не торопятся отпускать (в налоговом смысле) уехавших резидентов:
🐌 Израиль: смотрят на реальный центр жизненных интересов. Твоя семья, бизнес находятся в Израиле? Есть вероятность, что тебя признают там налоговым резидентом, даже если ты там не живешь большую часть года.
🐌 Германия: смотрят на «потенциальную» возможность постоянно жить в стране. Уехал из Германии, но у тебя там осталась своя квартира и какие-то «экономические интересы»? Как-то это подозрительно, брудер, плати-ка ты налоги со всего своего мирового дохода.
Понятно, эти две страны – не единственные такие.
👍48😱14🔥5🤔2❤1
Интересное из 20-го пакета санкций ЕС
Максим Румянцев обращает внимание на то, что в свежем пакете санкций ЕС почикали Челябинвестбанк — который был известен тем, что оставался одним из немногих российских банков, позволяющих нормально принимать валюту из Interactive Brokers.
А ребята из OhMySwift еще добавляют, что для жителей Евросоюза использование белорусских криптобирж теперь забанено. Забавно, что эту самую "Цифру" (которая была одним из основных каналов беспроблемного вывода рублей из РФ через крипту) практически одновременно запрещают в ЕС, и собираются прикрыть с другой стороны тоже — в новом российском крипторегулировании.
Максим Румянцев обращает внимание на то, что в свежем пакете санкций ЕС почикали Челябинвестбанк — который был известен тем, что оставался одним из немногих российских банков, позволяющих нормально принимать валюту из Interactive Brokers.
А ребята из OhMySwift еще добавляют, что для жителей Евросоюза использование белорусских криптобирж теперь забанено. Забавно, что эту самую "Цифру" (которая была одним из основных каналов беспроблемного вывода рублей из РФ через крипту) практически одновременно запрещают в ЕС, и собираются прикрыть с другой стороны тоже — в новом российском крипторегулировании.
😢29👍5❤1
Прекрасная история: чувак замутил хедж-фонд Mars Fx на $600 млн: доходность 19% годовых в долларах, ни единого отрицательного месяца, Deloitte в аудиторах — всё красиво, короче.
Чуть позже он написал свои инвесторам "слушайте, у нас там все деньги вложены через инвесткомпанию TRFX — они чё-то прям в моменте деньги не отдают обратно, но мы в суде ща быстро всё порешаем!"
В суде TRFX, по сути, ответили цитатой из мема, который начинается с фразы "вы кто такие? я вас не звал". Ну то есть, сказали: "Мы хз, с кем вы там общались по поводу инвестиций в нас — но он явно не имел права от нашего лица какие-то договоры заключать. А, и кстати: мы в принципе для клиентов никакой инвестиционной деятельности такого характера, как вы заявляете, аж с 2022 года не ведем... Вы, по ходу, брокерские отчеты просто подделали, не?"
У чувака фамилия "Чой", если что — не "Кокорин", не подумайте.
Чуть позже он написал свои инвесторам "слушайте, у нас там все деньги вложены через инвесткомпанию TRFX — они чё-то прям в моменте деньги не отдают обратно, но мы в суде ща быстро всё порешаем!"
В суде TRFX, по сути, ответили цитатой из мема, который начинается с фразы "вы кто такие? я вас не звал". Ну то есть, сказали: "Мы хз, с кем вы там общались по поводу инвестиций в нас — но он явно не имел права от нашего лица какие-то договоры заключать. А, и кстати: мы в принципе для клиентов никакой инвестиционной деятельности такого характера, как вы заявляете, аж с 2022 года не ведем... Вы, по ходу, брокерские отчеты просто подделали, не?"
У чувака фамилия "Чой", если что — не "Кокорин", не подумайте.
😁54❤12
Tether тут на днях забанил пару кошельков на Троне с рекордными $344 млн в USDT.
Так вот, чуть позже США официально заявили, что это на самом деле спецоперация "Economic Furry", а кошельки принадлежали иранскому режиму.
Иранцы, вы чё, серьезно в этой ситуации юзаете централизованные стейблкоины, а не шифропанковский биткоин? Вы там вообще нормальные?? 🤔
Так вот, чуть позже США официально заявили, что это на самом деле спецоперация "Economic Furry", а кошельки принадлежали иранскому режиму.
Иранцы, вы чё, серьезно в этой ситуации юзаете централизованные стейблкоины, а не шифропанковский биткоин? Вы там вообще нормальные?? 🤔
😁88🌭5🔥4❤2
Скандалы вокруг разрешения контрактов на Полимаркете
Чтобы вы понимали, какие там страсти бушуют на площадках для предсказаний по поводу разрешения пари – подкину пару недавних примеров.
Как вы помните по кейсу ЕР, читать правила там надо очень внимательно, и кажущиеся незначительными нюансы формулировок могут оказаться очень важными. Но иногда даже при внимательном прочтении правил без бутылки не разберешься – как в итоге решат?
Совсем спорные случаи выносят на голосование держателей специальных «оракульных» токенов UMA после обсуждения в Дискорде. Понятно, что уже есть куча теорий заговора насчет существования тайной мафии UMA-китов – которые накопили критическую массу голосующих токенов, и с помощью них протаскивают заведомо абсурдные решения, выгодные лично им. (Замечу некоторую иронию в параллелях с «теорией всемогущего кукла», популярной среди трейдеров на традиционных финансовых рынках.)
Так вот, один из интересных случаев – это рынок «Будет ли продлено перемирие между Ираном и США к 22 апреля?» с суммарным объемом под $100 млн. Там Трамп как бы со своей стороны продлил перемирие, а иранская сторона в итоге внятно не высказалась – вроде бы, и не отказались, но вроде бы и не согласились…
В общем, в итоге идет к тому, что рынок разрешится на «Нет». Степень полыхания задних частей в комментах просто эпична! Ребята с известного русскоязычного покерного форума даже пытаются вот здесь развернуть полноценную медиакампанию против Полимаркета, что типа «неправильно трактуют свои же правила!». Правда, в комментариях там другие покеристы пишут «да это вы сами не разобрались в формулировках, зря воду мутите» – короче, наблюдать за этим очень весело.
Еще один похожий курьез происходит в контракте «Будет ли продлено перемирие между Израилем и Хезбаллой к 26 апреля?» – там объем всего $9 млн, но ситуация по сути противоположная. Израиль договорился о перемирии с Ливаном, и это считают достаточным, чтобы разрешить пари на «Да». При этом сама Хезболла тоже находится в Ливане, но отнюдь не тождественна правительству этой страны и вот эти ребята как раз официально никакого продления перемирия не подтверждали (скорее, наоборот – высказывались в ключе «мы все эти ваши фейковые перемирия на известном месте вертели!»).
Короче, тяжела жизнь лудомана на Полимаркете – кажется, впору юридический заканчивать, чтобы научиться профессионально трактовать каждую букву правил…
[Дежурная оговорка про рынки предсказаний]
Чтобы вы понимали, какие там страсти бушуют на площадках для предсказаний по поводу разрешения пари – подкину пару недавних примеров.
Как вы помните по кейсу ЕР, читать правила там надо очень внимательно, и кажущиеся незначительными нюансы формулировок могут оказаться очень важными. Но иногда даже при внимательном прочтении правил без бутылки не разберешься – как в итоге решат?
Совсем спорные случаи выносят на голосование держателей специальных «оракульных» токенов UMA после обсуждения в Дискорде. Понятно, что уже есть куча теорий заговора насчет существования тайной мафии UMA-китов – которые накопили критическую массу голосующих токенов, и с помощью них протаскивают заведомо абсурдные решения, выгодные лично им. (Замечу некоторую иронию в параллелях с «теорией всемогущего кукла», популярной среди трейдеров на традиционных финансовых рынках.)
Так вот, один из интересных случаев – это рынок «Будет ли продлено перемирие между Ираном и США к 22 апреля?» с суммарным объемом под $100 млн. Там Трамп как бы со своей стороны продлил перемирие, а иранская сторона в итоге внятно не высказалась – вроде бы, и не отказались, но вроде бы и не согласились…
В общем, в итоге идет к тому, что рынок разрешится на «Нет». Степень полыхания задних частей в комментах просто эпична! Ребята с известного русскоязычного покерного форума даже пытаются вот здесь развернуть полноценную медиакампанию против Полимаркета, что типа «неправильно трактуют свои же правила!». Правда, в комментариях там другие покеристы пишут «да это вы сами не разобрались в формулировках, зря воду мутите» – короче, наблюдать за этим очень весело.
Еще один похожий курьез происходит в контракте «Будет ли продлено перемирие между Израилем и Хезбаллой к 26 апреля?» – там объем всего $9 млн, но ситуация по сути противоположная. Израиль договорился о перемирии с Ливаном, и это считают достаточным, чтобы разрешить пари на «Да». При этом сама Хезболла тоже находится в Ливане, но отнюдь не тождественна правительству этой страны и вот эти ребята как раз официально никакого продления перемирия не подтверждали (скорее, наоборот – высказывались в ключе «мы все эти ваши фейковые перемирия на известном месте вертели!»).
Короче, тяжела жизнь лудомана на Полимаркете – кажется, впору юридический заканчивать, чтобы научиться профессионально трактовать каждую букву правил…
[Дежурная оговорка про рынки предсказаний]
🤣53❤6👍6💩3🤯2
Очередной интересный пост от Кириллика, на этот раз про эмиграцию. TLDR: когда переезд в другую страну происходит в формате «Олегу дали оффер», то критически важным фактором успеха всего мероприятия (с отложенным эффектом) является «получится ли второму супругу достаточно быстро адаптироваться». Потому что у Олега на новом месте работа, социализация и какой-то статус, а у его жены – примерно нифига нет. В том числе из-за этого довольно нередкими являются ситуации «эмигрировали в другую страну и через пару лет развелись».
Telegram
kyrillic
Про пары в эмиграции и их проблемы.
У каждого из нас есть множество очень разных примеров, но мне стало любопытно, что говорят данные:
1️⃣ Большинство эмигрирует, когда у одного из пары появляется возможность (обычно карьерная). При этом второму часто приходится…
У каждого из нас есть множество очень разных примеров, но мне стало любопытно, что говорят данные:
1️⃣ Большинство эмигрирует, когда у одного из пары появляется возможность (обычно карьерная). При этом второму часто приходится…
👍48💯9🔥8❤5🗿2
Кек: WSJ пишет, что Белый дом не разрешает Антропику расшарить доступ к своей новейшей LLM на более широкий круг лиц, т.к. чиновники опасаются, что тогда компьюта не хватит на обработку запросов от госухи. Думаю, прямо сейчас кто-то промптит Mythos словами "Claude, I need a solid plan to open Hormuz, make no mistakes!"
😁118🔥7🤓4❤1
Игорь Кокорин из ICN Holding тут срывает покровы в свежем ролике (таймкод): «фирма Берни Мэдоффа не была классической пирамидой, потому что настоящие пирамиды не могут существовать дольше, чем три года!». И вообще, говорит, что это просто неразбирающиеся в вопросе люди наводят тень на плетень, дескать, бывает так: компания прекрасно работала долгие годы, потом один раз случайно выплатила деньги одному вкладчику за счет денег другого – и всё, повесили на уважаемых профессионалов формальный признак «пирамида»…
С нетерпением жду, когда мистер Кокорин запустит флешмоб по реабилитации доброго имени незаслуженно очерняемого финансиста в формате «Я/МЫ БЕРНИ МЭДОФФ»!
С нетерпением жду, когда мистер Кокорин запустит флешмоб по реабилитации доброго имени незаслуженно очерняемого финансиста в формате «Я/МЫ БЕРНИ МЭДОФФ»!
YouTube
Фотография биржевого дня на 30 апреля 2026 г. ФРС оставила ставку. Нефть ставит рекорды роста цен.
Фотография биржевого дня на 30 апреля 2026 г. ФРС оставила ставку. Нефть ставит рекорды роста цен.
Замечания и комментарии присылайте на корпоративную электронную почту - ikokorine@usicn.com.
Видео длинной до 45 минут, как правило, доступно в переводе на…
Замечания и комментарии присылайте на корпоративную электронную почту - ikokorine@usicn.com.
Видео длинной до 45 минут, как правило, доступно в переводе на…
🤣49❤2😁1
Чем закончилась вот эта история, кстати: вчера был день итогового решения по пари "Будет ли продлено перемирие между Ираном и США к 22 апреля?". К вечеру по открытым результатам голосования оракулов уже было понятно, что 100% побеждает решение "NO". Но чувак, который топил за публичную кампанию "мы заставим Полимаркет принять правильное решение в сторону YES!" уже не мог остановиться, и до последнего с последователями продолжал покупать ставки на YES по любым ценам.
Так что, вчера можно было вложить свободные деньги в этот контракт и получить гарантированные примерно 0,6% к капиталу за несколько часов. Это к слову о том, насколько эффективны рынки предсказаний.
Причем, там речь не про какие-то "пять копеек": предводитель всей этой движухи с погонялом "Педро1414" сжег (читай: раздал всем желающим) $125+ тыс. своих денег, чтобы попытаться выиграть более $70 млн. Ну и какие-то суммы всадили его последователи-лудоманы, которые уверовали, что "победа уже близка, иксы на подходе!" — там сейчас вся секция комментариев на Полимаркете наполнена их яростными стенаниями.
Я, правда, так до конца не понял: является ли этот Педро тем самым покеристом с русскоязычного форума, или нет?
Так что, вчера можно было вложить свободные деньги в этот контракт и получить гарантированные примерно 0,6% к капиталу за несколько часов. Это к слову о том, насколько эффективны рынки предсказаний.
Причем, там речь не про какие-то "пять копеек": предводитель всей этой движухи с погонялом "Педро1414" сжег (читай: раздал всем желающим) $125+ тыс. своих денег, чтобы попытаться выиграть более $70 млн. Ну и какие-то суммы всадили его последователи-лудоманы, которые уверовали, что "победа уже близка, иксы на подходе!" — там сейчас вся секция комментариев на Полимаркете наполнена их яростными стенаниями.
Я, правда, так до конца не понял: является ли этот Педро тем самым покеристом с русскоязычного форума, или нет?
😁54❤10🤯2
Понравился фрагмент из книги Outlive, которую сейчас разбираем в моем закрытом клубе. Типа, одной из самых эффективных диет по исследованиям вышел вариант, где ученые просто сказали участникам: "котаны, нет времени объяснять, держите вот тут вам на месяц халявный литр оливкового масла, мешок орехов — дальше сами разберетесь..." =)
Крупное испанское исследование, известное как PREDIMED (PREvención con DIeta MEDiterránea), было изящным по своему дизайну: вместо того чтобы точно указывать почти 7 500 участникам, что именно им следует есть, исследователи просто выдавали одной группе еженедельный «подарок» — литр оливкового масла. Это должно было мягко подтолкнуть их к другим желательным изменениям в рационе, то есть к употреблению тех продуктов, которые обычно готовят с оливковым маслом. Второй группе каждую неделю выдавали определённое количество орехов и просили съедать по одной унции в день, тогда как контрольной группе просто рекомендовали придерживаться диеты с пониженным содержанием жиров: без орехов, без лишнего жира на мясе, которое они всё-таки ели, без софрито — испанского томатного соуса с чесноком, луком и перцем, который звучит очень аппетитно, — и, что странно, без рыбы.
Исследование должно было продолжаться шесть лет, но в 2013 году исследователи объявили, что досрочно прекратили его спустя всего четыре с половиной года, поскольку результаты оказались настолько впечатляющими. В группе, получавшей оливковое масло, частота инсультов, инфарктов и смертей была примерно на треть ниже — на 31 процент — по сравнению с группой низкожировой диеты, а группа, получавшая смесь орехов, показала сопоставимое снижение риска — на 28 процентов. Поэтому продолжать низкожировое направление испытания сочли неэтичным. Судя по числам, «средиземноморская» диета с орехами или оливковым маслом оказалась столь же эффективной, как статины, с точки зрения показателя number needed to treat (NNT, «число пациентов, которых необходимо лечить») для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, то есть в популяции, где ещё не было ни сердечно-сосудистого «события», ни клинического диагноза.
❤73👍30🤔16🔥4🤷♂1
Так, когда уже у меня купит рекламу фаундер онлайн-казино? Ради чего вообще я вас тут годами прогреваю рассказами про Эда Торпа и кулсторями про ставки на Полимаркете??
Telegram
kyrillic
Всегда интересно посмотреть, как устроен бизнес или индустрия изнутри — не с витрины, а из заметок человека, который там реально что-то делает.
Тем более когда речь про нишу, к которой у многих есть предубеждения — онлайн-казино. Но к людям, построившим…
Тем более когда речь про нишу, к которой у многих есть предубеждения — онлайн-казино. Но к людям, построившим…
😁68🤮9🤔3