Самая короткая и беспокойная жизнь бывает у людей, которые не помнят прошлого, пренебрегают настоящим, боятся будущего.
Когда наступает конец, несчастные слишком поздно сознают, что всю жизнь были заняты, но ровно ничего не делали.
Сенека
Когда наступает конец, несчастные слишком поздно сознают, что всю жизнь были заняты, но ровно ничего не делали.
Сенека
❤34😭3😢1
Сижу в душном, набитом людьми самолете, улетающем в Кеник.
С каждым годом полететь навестить родных и побыть на Куршской Косе все больше становится сложным квестом.
С одной стороны я дико радуюсь за город, с другой понимаю какая это нагрузка на локалов.
Многочасовые очереди по дороге на море, взлетевшие цены на недвижку, рестораны и бары уровня «Москва/Питер» с соответствующими ценами - город стал райским местом для приезжающих со всей России, но перестал быть таким для местных жителей.
Но я надеюсь, что все еще найду свое секретное место с безлюдным пляжем в целости и сохранности.
Координаты этого места вам не сдам, а вот про все остальные штуки с удовольствием расскажу - обновлю свой гид 3х летней давности.
14 лет назад я запустила свой первый стартап - приложение для самостоятельных путешественников «iknowtravel”, где про города рассказывали инсайдеры-локалы и можно было увидеть место глазами музыкантов, походников, фуддиз, фешн див и спортсменов….
Проект в последствии мы продали S7, а желание создавать такие гиды как хобби осталось.
Так что если вы знаете и любите место в котором живете и готовы поделиться неочевидными классными находками - напишите мне, сделаем здесь😉
Stay tuned.
С каждым годом полететь навестить родных и побыть на Куршской Косе все больше становится сложным квестом.
С одной стороны я дико радуюсь за город, с другой понимаю какая это нагрузка на локалов.
Многочасовые очереди по дороге на море, взлетевшие цены на недвижку, рестораны и бары уровня «Москва/Питер» с соответствующими ценами - город стал райским местом для приезжающих со всей России, но перестал быть таким для местных жителей.
Но я надеюсь, что все еще найду свое секретное место с безлюдным пляжем в целости и сохранности.
Координаты этого места вам не сдам, а вот про все остальные штуки с удовольствием расскажу - обновлю свой гид 3х летней давности.
14 лет назад я запустила свой первый стартап - приложение для самостоятельных путешественников «iknowtravel”, где про города рассказывали инсайдеры-локалы и можно было увидеть место глазами музыкантов, походников, фуддиз, фешн див и спортсменов….
Проект в последствии мы продали S7, а желание создавать такие гиды как хобби осталось.
Так что если вы знаете и любите место в котором живете и готовы поделиться неочевидными классными находками - напишите мне, сделаем здесь😉
Stay tuned.
❤58👍3
«Продай свой ум и купи изумление»
Джелаладдин Руми
Джелаладдин Руми
❤29❤🔥14
Вот тут еще очень красивое Витя прислал❤️ опять же у Руми.
«В жизни длиною пол вздоха ничего не планируй кроме любви»
«В жизни длиною пол вздоха ничего не планируй кроме любви»
❤42
Добиться VS Сгореть на работе
Сегодня вечером в 18 30 МСК разговариваем с Таней Павловой, автором канала «пост тревога», который я с интересом периодически почитываю.
В какой то момент мне захотелось понять, почувствовать кто этот человек, который стоит за этими текстами, что ее вдохновляет, что открывается в жизни с ее точки обзора, какие инсайты ее посещают и правила жизни Таня для себя определяет?
Поэтому я просто написала Тане и предложила познакомиться, что мы и сделали в конце прошлого года.
Потом продолжили приглядываться к друг другу и это уже привело к идее открытого разговора, который как раз и случится сегодня.
Таня пишет обо всем, что касается тревоги, тема коварная и не всегда носитель тревоги догадывается о ее существовании, просто потому, что тревога есть основание нашего культурного кода, которое мы по сути получаем с молоком матери сразу после рождения и привыкаем к ее определенному уровню, не замечая ее или предпочитая не замечать.
Тут в общем, если не брать экстремумы, не так все просто.
Осенью у Тани выйдет книга про тревогу в издательстве МиФ. Ожидаем.
Сегодня мы обсудим 2 интересных темы для нас обеих:
«Какне угореть не выгорать в культуре больших достижений?»
«Как найти своих? Как создать свой магнит, если своих нигде найти не удалось?»
Попробуем уложиться в 1 час/ 1 час 15 минут.
Забегайте к нам и готовьте вопросы
Стартуем сегодня в 18 30 МСК, ссылку кину в канал прямо перед встречей.
Сегодня вечером в 18 30 МСК разговариваем с Таней Павловой, автором канала «пост тревога», который я с интересом периодически почитываю.
В какой то момент мне захотелось понять, почувствовать кто этот человек, который стоит за этими текстами, что ее вдохновляет, что открывается в жизни с ее точки обзора, какие инсайты ее посещают и правила жизни Таня для себя определяет?
Поэтому я просто написала Тане и предложила познакомиться, что мы и сделали в конце прошлого года.
Потом продолжили приглядываться к друг другу и это уже привело к идее открытого разговора, который как раз и случится сегодня.
Таня пишет обо всем, что касается тревоги, тема коварная и не всегда носитель тревоги догадывается о ее существовании, просто потому, что тревога есть основание нашего культурного кода, которое мы по сути получаем с молоком матери сразу после рождения и привыкаем к ее определенному уровню, не замечая ее или предпочитая не замечать.
Тут в общем, если не брать экстремумы, не так все просто.
Осенью у Тани выйдет книга про тревогу в издательстве МиФ. Ожидаем.
Сегодня мы обсудим 2 интересных темы для нас обеих:
«Как
«Как найти своих? Как создать свой магнит, если своих нигде найти не удалось?»
Попробуем уложиться в 1 час/ 1 час 15 минут.
Забегайте к нам и готовьте вопросы
Стартуем сегодня в 18 30 МСК, ссылку кину в канал прямо перед встречей.
❤22🔥10👍2
Музыка, искусство, театр, комьюнити лагеря и природа.
Что стоит посетить, чтобы провести это лето с кайфом и смыслом😉
Сегодня 1 июля, первый месяц лета пролетел на столько быстро, что я поняла, что можно так быстро и лето профукать))
Это заставило меня прыгнуть в самолет и полететь в Калининград, чтобы не пропустить еще более короткое балтийское лето, а во вторых собрать все своих хотелки в один список, раскидать их на время, которое у меня есть и попробовать выбрать свои приоритеты.
Чтобы было все как я люблю – новый опыт, развитие, красота, классные люди и природа, чтобы почувствовать это состояние летних детских каникул, которые каким бы взрослым ты не был, подгружаются ( по крайней мере у меня) рядом с реками, большими полями и лесами.
Ниже список фестивалей, которые стоят внимания этим летом и на которые еще можно попробовать успеть))
Накидайте, пожалуйста, в комментариях то, что возможно я проглядела, а вы нет😉🧡
ТостойФест
ВыксаФест
ЭкстатикДенсФест
ПитчингБрусникинцев
Outline
Архстояние
Бессоница
Signal
Крутоооо
Сенокос
Что стоит посетить, чтобы провести это лето с кайфом и смыслом😉
Сегодня 1 июля, первый месяц лета пролетел на столько быстро, что я поняла, что можно так быстро и лето профукать))
Это заставило меня прыгнуть в самолет и полететь в Калининград, чтобы не пропустить еще более короткое балтийское лето, а во вторых собрать все своих хотелки в один список, раскидать их на время, которое у меня есть и попробовать выбрать свои приоритеты.
Чтобы было все как я люблю – новый опыт, развитие, красота, классные люди и природа, чтобы почувствовать это состояние летних детских каникул, которые каким бы взрослым ты не был, подгружаются ( по крайней мере у меня) рядом с реками, большими полями и лесами.
Ниже список фестивалей, которые стоят внимания этим летом и на которые еще можно попробовать успеть))
Накидайте, пожалуйста, в комментариях то, что возможно я проглядела, а вы нет😉🧡
ТостойФест
ВыксаФест
ЭкстатикДенсФест
ПитчингБрусникинцев
Outline
Архстояние
Бессоница
Signal
Крутоооо
Сенокос
🔥13❤5
Audio
Добиться VS Сгореть на работе.
Держите запись нашего разговора с Таней Павловой, психотерапевтом и основательницей канала Пост_Тревога
Как всегда инсайтов при прослушивании будет больше, а пока несколько ключевых мыслей для меня.
✔️Выгорание начинается в момент старта энтузиазма
✔️Отдых такая же важная часть рабочего процесса как и сама работа
✔️Чем более вы устали, тем сложнее психике затормозить и переключиться на отдых, поэтому заставляйте себя отдыхать принудительно
✔️Мы недооцениваем влияние микрострессов в которых живем, даже если в нашей жизни не происходит ничего "специально стрессового"
✔️Люди довольные своей жизнью и деятельностью очень часто проскакивают этап отдыха от всего этого, что приводит к апатии и выгоранию, даже от классной жизни
✔️Отдыхать нужно правильно - это не переключение на другой вид деятельности
✔️Осознанность наше все - автопилот приводит к выгоранию
✔️Отдых и приключения также должны иметь место в графике и календаре иначе работа займет все пространство
🥷Есть еще несколько советов про заведение друзей и новых знакомств, пожалуй посвящу этому отдельный пост
А пока наслаждайтесь, как всегда скажу свою мантру - слушая разговор сами, вы возьмете из него гораздо больше и что-то именно для вас🧡
P.S. Книга, которую упоминает Таня в разговоре "Один и ок"
Держите запись нашего разговора с Таней Павловой, психотерапевтом и основательницей канала Пост_Тревога
Как всегда инсайтов при прослушивании будет больше, а пока несколько ключевых мыслей для меня.
✔️Выгорание начинается в момент старта энтузиазма
✔️Отдых такая же важная часть рабочего процесса как и сама работа
✔️Чем более вы устали, тем сложнее психике затормозить и переключиться на отдых, поэтому заставляйте себя отдыхать принудительно
✔️Мы недооцениваем влияние микрострессов в которых живем, даже если в нашей жизни не происходит ничего "специально стрессового"
✔️Люди довольные своей жизнью и деятельностью очень часто проскакивают этап отдыха от всего этого, что приводит к апатии и выгоранию, даже от классной жизни
✔️Отдыхать нужно правильно - это не переключение на другой вид деятельности
✔️Осознанность наше все - автопилот приводит к выгоранию
✔️Отдых и приключения также должны иметь место в графике и календаре иначе работа займет все пространство
🥷Есть еще несколько советов про заведение друзей и новых знакомств, пожалуй посвящу этому отдельный пост
А пока наслаждайтесь, как всегда скажу свою мантру - слушая разговор сами, вы возьмете из него гораздо больше и что-то именно для вас🧡
P.S. Книга, которую упоминает Таня в разговоре "Один и ок"
❤32👍7🔥5⚡1😁1
Яков и пустотность.
Продолжаю серию вдохновляющих разговоров с интересными людьми, которых точно стоит послушать.
Мы стараемся говорить на темы, которые интересны нам, как собеседникам и заодно могут расширить наше и ваше представление о том, как жить интересно, эффективно и радостно.
Я верю в силу разговора с умными людьми.
С некоторыми умными людьми мы можем говорить только через книги и фильмы, что-то нам доступно в прямом эфире, что-то в личной беседе – и все эти разговоры супер полезны, потому что развивают нас как мыслителей, наблюдателей жизни.
Это как фильм о фильме, иногда гораздо прикольнее, чем само кино, да и зачем сравнивать – важно и то и то.
Завтра, в среду, в 11 00 МСК будем разговаривать с Яковом Левиным, предпринимателем, венчурным инвестором, а что для меня еще более интересно, учеником доктора Джона Черчилля, соединяющего буддисткие практики, интегральную теорию и психотерапию.
Помимо этого, Яков создает децентрализированные системы, а с некоторых пор еще и инвестирует свое время в интеграцию медитативных практик в предпринимательские сообщества.
Мы познакомились с Яшей в Индии на курсе по введению в буддизм, который мы оба посетили вместе с большой группой выпускников Эволюции.
В какой то момент стало понятно что мы интересуемся и развиваемся на каких то очень близких территориях.
И мне захотелось познакомить вас с Яковом и поговорить на разные темы:
✔️О том, как восточные практики, буддизм, медитации, вертикальное развитие помогают ему в его предпринимательской деятельности
✔️Какие навыки нужно развивать лидерам и предпринимателям для того, чтобы справляться с вызовами времени и быть успешными и реализованными
✔️Поговорить о будущем о месте человека в этом будущем
✔️О смысле и импакте предпринимательства в 21 веке
✔️Вдохновении, кризисах и исследовании жизни
В общем посмотреть на мир глазами Яши и провести час в удовольствие, задаваясь важными вопросами.
Ссылку на подкючение выложу здесь за 15 минут до нашей встречи😉
Канал Яши «Яков и пустотность» который также прекрасен, как и его автор)
Продолжаю серию вдохновляющих разговоров с интересными людьми, которых точно стоит послушать.
Мы стараемся говорить на темы, которые интересны нам, как собеседникам и заодно могут расширить наше и ваше представление о том, как жить интересно, эффективно и радостно.
Я верю в силу разговора с умными людьми.
С некоторыми умными людьми мы можем говорить только через книги и фильмы, что-то нам доступно в прямом эфире, что-то в личной беседе – и все эти разговоры супер полезны, потому что развивают нас как мыслителей, наблюдателей жизни.
Это как фильм о фильме, иногда гораздо прикольнее, чем само кино, да и зачем сравнивать – важно и то и то.
Завтра, в среду, в 11 00 МСК будем разговаривать с Яковом Левиным, предпринимателем, венчурным инвестором, а что для меня еще более интересно, учеником доктора Джона Черчилля, соединяющего буддисткие практики, интегральную теорию и психотерапию.
Помимо этого, Яков создает децентрализированные системы, а с некоторых пор еще и инвестирует свое время в интеграцию медитативных практик в предпринимательские сообщества.
Мы познакомились с Яшей в Индии на курсе по введению в буддизм, который мы оба посетили вместе с большой группой выпускников Эволюции.
В какой то момент стало понятно что мы интересуемся и развиваемся на каких то очень близких территориях.
И мне захотелось познакомить вас с Яковом и поговорить на разные темы:
✔️О том, как восточные практики, буддизм, медитации, вертикальное развитие помогают ему в его предпринимательской деятельности
✔️Какие навыки нужно развивать лидерам и предпринимателям для того, чтобы справляться с вызовами времени и быть успешными и реализованными
✔️Поговорить о будущем о месте человека в этом будущем
✔️О смысле и импакте предпринимательства в 21 веке
✔️Вдохновении, кризисах и исследовании жизни
В общем посмотреть на мир глазами Яши и провести час в удовольствие, задаваясь важными вопросами.
Ссылку на подкючение выложу здесь за 15 минут до нашей встречи😉
Канал Яши «Яков и пустотность» который также прекрасен, как и его автор)
❤27🙏8🕊2👍1
Все, везде и сразу😉
Только что закончила разговор со Светой, чувствую себя очень приподнято, тк мы наконец то дооформили структуру для нашего ретрита/ лаборатории/опыта.
Лаборатории, обьединяющей философские фреймы буддизма, тантрические практики, телесную терапию, поддерживающие круги и мастермайнды, энергопрактики, психотерапию, коучинг, дыхание и медитации.
Все это преправлено чайными церемониями, играми и прогулками.
И это не дань моде – давайте запихнем все, что сейчас в топе в одно место и продадим людям, которые плохо про это понимают.
Это в точности наоборот. Наконец то нашлись правильные люди и правильные знания.
Чем больше дисциплин ты изучаешь, тем больше становится понятно, что на определенной глубине или на определенной высоте рассмотрения все взаимосвязано и все влияет на все.
Нет смысла заниматься только телом/ только сексуальностью или только мышлением или душой – человек есть гениально собранная система и чудо, в котором важен и значим каждый элемент внутреннего и внешнего.
Если ты хочешь создать идеальную систему именно для себя, нужно искать уникальный ключ/ стратегию, подходящую именно тебе.
И часто это как хороший рецепт из книги, которые супер хозяйки всегда дорабатывают под себя, под свой лайфстайл и свои вкусовые предпочтения.
Вот так же и с системами развития – надо просеить много песка, чтобы обнаружить маленькие кусочки золота, собрать их все и переправить в амулет, кольцо или сережки, которые будут подходить и украшать именно тебя.
Я очень рада, когда все мои пазлы и люди вокруг потихоньку соединяются в следующий шаг и классную задумку.
Поставьте огонек если вы тоже сейчас придумываете что-то новое и кайфуете и сердечко, если хотите меня поддержать😉 мне будет приятно, вам надеюсь тоже)
Только что закончила разговор со Светой, чувствую себя очень приподнято, тк мы наконец то дооформили структуру для нашего ретрита/ лаборатории/опыта.
Лаборатории, обьединяющей философские фреймы буддизма, тантрические практики, телесную терапию, поддерживающие круги и мастермайнды, энергопрактики, психотерапию, коучинг, дыхание и медитации.
Все это преправлено чайными церемониями, играми и прогулками.
И это не дань моде – давайте запихнем все, что сейчас в топе в одно место и продадим людям, которые плохо про это понимают.
Это в точности наоборот. Наконец то нашлись правильные люди и правильные знания.
Чем больше дисциплин ты изучаешь, тем больше становится понятно, что на определенной глубине или на определенной высоте рассмотрения все взаимосвязано и все влияет на все.
Нет смысла заниматься только телом/ только сексуальностью или только мышлением или душой – человек есть гениально собранная система и чудо, в котором важен и значим каждый элемент внутреннего и внешнего.
Если ты хочешь создать идеальную систему именно для себя, нужно искать уникальный ключ/ стратегию, подходящую именно тебе.
И часто это как хороший рецепт из книги, которые супер хозяйки всегда дорабатывают под себя, под свой лайфстайл и свои вкусовые предпочтения.
Вот так же и с системами развития – надо просеить много песка, чтобы обнаружить маленькие кусочки золота, собрать их все и переправить в амулет, кольцо или сережки, которые будут подходить и украшать именно тебя.
Я очень рада, когда все мои пазлы и люди вокруг потихоньку соединяются в следующий шаг и классную задумку.
Поставьте огонек если вы тоже сейчас придумываете что-то новое и кайфуете и сердечко, если хотите меня поддержать😉 мне будет приятно, вам надеюсь тоже)
❤44🔥36👍5
Audio
Запись нашего разговора с Яшей про буддисткие практики, теорию интегрального развития, психотерапию, предпринимательство и партерство в личной жизни.
Мне очень зашло, кажется я все больше нащупываю какую то свою волну и разговоры становятся все интереснее, глубже и теплее.
Не очень понятно, что из всего нашего разговора можно выделить ключевое - кажется этот разговор сам по себе важен и интересен, потому что во многом мы говорим о "процессности жизни" и состоянии из которого можно жить, чувствовать и думать и поэтому важно пройти этот разговор с нами от начала и до конца.
Enjoy🧡
Мне очень зашло, кажется я все больше нащупываю какую то свою волну и разговоры становятся все интереснее, глубже и теплее.
Не очень понятно, что из всего нашего разговора можно выделить ключевое - кажется этот разговор сам по себе важен и интересен, потому что во многом мы говорим о "процессности жизни" и состоянии из которого можно жить, чувствовать и думать и поэтому важно пройти этот разговор с нами от начала и до конца.
Enjoy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥8👍2❤🔥1
Наша семья наша самая строгая приемная комиссия.
🤜Думаешь, что научился принимать любую точку зрения - поговори с семьей о культуре, современности, деньгах, детях, моде ( можно даже не трогать политику и религию).
🫶Думаешь, что научился не принимать на свой счет чужие высказывания - попробуй пожить недельку вместе со своей старшей семьей и дать им вдоволь высказаться о твоей жизни.
🤝Думаешь, что научился с состраданием и мудростью принимать любую ситуацию - попробуй выдержать заботу и помощь семьи в ближайшем контакте.
Моя оценка на сегодня - четверка.
Все еще завожусь, хоть и не с первой попытки или первого триггера, но слава богу быстро ловлю себя, возвращаюсь и создаю все условия для продолжения мира.
Всем мамам, папам, тетям, дядям, бабушкам и дедушкам посвящается.
Спасибо вам, что не даете нам расслабляться😉❤️🥷
А как у вас с семейным экзаменом? Сдали или еще пересдаете?
🤜Думаешь, что научился принимать любую точку зрения - поговори с семьей о культуре, современности, деньгах, детях, моде ( можно даже не трогать политику и религию).
🫶Думаешь, что научился не принимать на свой счет чужие высказывания - попробуй пожить недельку вместе со своей старшей семьей и дать им вдоволь высказаться о твоей жизни.
🤝Думаешь, что научился с состраданием и мудростью принимать любую ситуацию - попробуй выдержать заботу и помощь семьи в ближайшем контакте.
Моя оценка на сегодня - четверка.
Все еще завожусь, хоть и не с первой попытки или первого триггера, но слава богу быстро ловлю себя, возвращаюсь и создаю все условия для продолжения мира.
Всем мамам, папам, тетям, дядям, бабушкам и дедушкам посвящается.
Спасибо вам, что не даете нам расслабляться😉❤️🥷
А как у вас с семейным экзаменом? Сдали или еще пересдаете?
❤50💯21🕊5👻4😁2
Ум без ума.
Существует такая известная дзен-история о профессоре университета, пришедшем в гости к мастеру дзен-медитации.
Они садятся пить чай, и профессор заводит разговор о концепциях дзен и медитации. Пока профессор говорит, мастер молча наливает чай. Он наполняет чашку гостя до краев, но продолжает лить. Профессор наблюдает, как чай разливается по столу, и, в конце концов не выдержав, восклицает:
— Да что ты делаешь? Чашка уже полна, ты зря разливаешь чай!
А мастер дзен отвечает:
— Вот и твой разум полон, в нем больше ни для чего не осталось места.
Пока ты не очистишь его, все, что я тебе скажу, также будет растрачено зря.
Разум эксперта закрыт, а разум новичка открыт и любопытен.
Это можно назвать умом «не знаю».
Это противоядие от апатичного настроя под лозунгом «плавали, знаем», который лишает нашу жизнь цвета и волшебства, порождая скуку и разьедающее недовольство жизнью, как будто в нашей жизни уже не случится ничего нового
Ум новичка — признание того, что каждый момент нов, что ничто не статично.
Мы лишаем себя огромного удовольствия, принимая мир как должное.
Точно так же, как нельзя дважды войти в одну реку, мы никогда раньше не были в этом моменте, каждое мгновение уникально и именно так к нему и важно научиться относится.
Существует такая известная дзен-история о профессоре университета, пришедшем в гости к мастеру дзен-медитации.
Они садятся пить чай, и профессор заводит разговор о концепциях дзен и медитации. Пока профессор говорит, мастер молча наливает чай. Он наполняет чашку гостя до краев, но продолжает лить. Профессор наблюдает, как чай разливается по столу, и, в конце концов не выдержав, восклицает:
— Да что ты делаешь? Чашка уже полна, ты зря разливаешь чай!
А мастер дзен отвечает:
— Вот и твой разум полон, в нем больше ни для чего не осталось места.
Пока ты не очистишь его, все, что я тебе скажу, также будет растрачено зря.
Разум эксперта закрыт, а разум новичка открыт и любопытен.
Это можно назвать умом «не знаю».
Это противоядие от апатичного настроя под лозунгом «плавали, знаем», который лишает нашу жизнь цвета и волшебства, порождая скуку и разьедающее недовольство жизнью, как будто в нашей жизни уже не случится ничего нового
Ум новичка — признание того, что каждый момент нов, что ничто не статично.
Мы лишаем себя огромного удовольствия, принимая мир как должное.
Точно так же, как нельзя дважды войти в одну реку, мы никогда раньше не были в этом моменте, каждое мгновение уникально и именно так к нему и важно научиться относится.
❤62💯19❤🔥10🔥5👍3
Вечный выбор😉
Еще больше веселых картинок с серьезными вопросами в канале иллюстратора Ани Лукьяновой❤️
Еще больше веселых картинок с серьезными вопросами в канале иллюстратора Ани Лукьяновой❤️
❤25
«Все, что не содержит в себе парадокс, не истинно» (с)
Джефф Бриджесс и Берни Глассман.
«Чувак и мастер Дзен»
Джефф Бриджесс и Берни Глассман.
«Чувак и мастер Дзен»
❤8💯3
Метанавыки.pdf
2.1 MB
Хочу поделиться с вами мини гидом про Мета навыки, который мы подготовили в рамках коллаборации с бизнес медиа "Справочная"
Гид поможет понять структуруру мета навыков
Обьяснит почему эти "тонкие навыки" называются именно так
Покажет зависимость актуальности их развития от ускорения и усложнения мира
Даст понимание о том, почему развивать мета навыки особенно актуально лидерам и всем тем, кто хочет ими стать в будущем
Каждый рождается со своим потенциалом, кто-то учится через жизнь и впитывает все на лету, кому то что то дано как дар, а кому то нужно чуть больше усилий для того, чтобы дойти до своего эффективного и гармоничного состояния.
У нас есть выбор оставить все как есть или раскрывать свой потенциал, который часто остается лишь "потенциалом" до тех пор, пока мы не задумаемся о том, точно ли это все на что мы способны и чего мы хотим?
Этот гид хороший способ подумать о том, какие мета навыки у вас круто развиты от природы, что точно эффективно работает в вашей жизни, а что хочется подтянуть до следующей сессии😉
Гид поможет понять структуруру мета навыков
Обьяснит почему эти "тонкие навыки" называются именно так
Покажет зависимость актуальности их развития от ускорения и усложнения мира
Даст понимание о том, почему развивать мета навыки особенно актуально лидерам и всем тем, кто хочет ими стать в будущем
Каждый рождается со своим потенциалом, кто-то учится через жизнь и впитывает все на лету, кому то что то дано как дар, а кому то нужно чуть больше усилий для того, чтобы дойти до своего эффективного и гармоничного состояния.
У нас есть выбор оставить все как есть или раскрывать свой потенциал, который часто остается лишь "потенциалом" до тех пор, пока мы не задумаемся о том, точно ли это все на что мы способны и чего мы хотим?
Этот гид хороший способ подумать о том, какие мета навыки у вас круто развиты от природы, что точно эффективно работает в вашей жизни, а что хочется подтянуть до следующей сессии😉
❤26🔥16💯5🙏4👍3
В среду ( завтра) в 11 утра МСК будем разговаривать с Гульнарой Красновой про счастье.
Гульнара доктор философских наук, профессор и автор канала «Счастье на научном»
История создания книги началась, как часто бывает с классными историями, с личного запроса на счастье - так родился канал, множественные исследования и в итоге книга «Наука быть счастливой», вышедшая в этом месяце в издательстве Феникс.
Мой подход поиска своей формулы осмысленной и счастливой жизни тоже шел через исследование - только больше исследование действием - через проживание разных практик и изучение всевозможных методов познания мира, создание собственного проекта про объединение людей (Stay hungry), а в последствии создание школы Humanity - это мои университеты и исследовательская лаборатория.
Гульнара исследует женское счастье, которое, как подтвердили множественные исследования и научные статьи, развивается иначе, чем мужское в течение жизни ( я подозревала) и начинает уменьшаться после 40 лет если в этот процесс не инвестировать свое время.
Впрочем инвестировать в счастье нужно всем вне зависимости от пола, тк человечество в основном заблуждается насчет природы счастья и в середине жизни почти все упираются в этот парадокс - вроде бы все условия для счастья созданы, а оно не приходит.
Поговорим о том как со всем этим быть, как жить осмысленно и по возможности счастливо в мире, где безопасность и покой недостижимый идеал и кажется это надолго.
Гульнара доктор философских наук, профессор и автор канала «Счастье на научном»
История создания книги началась, как часто бывает с классными историями, с личного запроса на счастье - так родился канал, множественные исследования и в итоге книга «Наука быть счастливой», вышедшая в этом месяце в издательстве Феникс.
Мой подход поиска своей формулы осмысленной и счастливой жизни тоже шел через исследование - только больше исследование действием - через проживание разных практик и изучение всевозможных методов познания мира, создание собственного проекта про объединение людей (Stay hungry), а в последствии создание школы Humanity - это мои университеты и исследовательская лаборатория.
Гульнара исследует женское счастье, которое, как подтвердили множественные исследования и научные статьи, развивается иначе, чем мужское в течение жизни ( я подозревала) и начинает уменьшаться после 40 лет если в этот процесс не инвестировать свое время.
Впрочем инвестировать в счастье нужно всем вне зависимости от пола, тк человечество в основном заблуждается насчет природы счастья и в середине жизни почти все упираются в этот парадокс - вроде бы все условия для счастья созданы, а оно не приходит.
Поговорим о том как со всем этим быть, как жить осмысленно и по возможности счастливо в мире, где безопасность и покой недостижимый идеал и кажется это надолго.
❤11🔥6👍1😁1
«Делай добро и бросай его в воду.»
Старая поговорка актуальная на все времена для всех, кто хочет продолжать держать сердце открытым чтобы не происходило.
Старая поговорка актуальная на все времена для всех, кто хочет продолжать держать сердце открытым чтобы не происходило.
❤39🔥6👍3
Мои друзья мне постоянно говорят, что не видят моих анонсов до тех пор, пока я не выкладываю сторис и фотоотчеты с самих ивентов)
Надеюсь все, кто давно ждет и не попадает на мои офлайн встречи сейчас все увидят вовремя😊🙂
16 июля вместе с Андреем Громковским, психотерапевтом, предпринимателем и продюсером встречаемся, чтобы провести первую встречу в рамках нашего исследования темы "Секс, власть и одиночество" - будет интересно, остро, искренне и драйвово.
Стартуем в 19 00 в баре ReFlow ( вход свободный, по предварительной регистрации)
Ждем смелых, открытых и любопытных, чтобы поисследовать вместе лидерство и сексуальность, энергию и драйв.
25 июля делаем следующий салон Stay hungry Кинцуги - квартирник и крутейшее музыкальное действие, мистический голос ( уверена Алена своим голосом не только доставляет удовольствие, но и открывает вход в другие пространства, прямо как в 5 ом элементе) разговоры, вино, легкий ужин и закатная Москва в открытых окнах большой квартиры - музея, ну и самое главное - passion people.
Как всегда места быстро заполняются, не тяните и не говорите потом))
Все, кто хочет прийти, напишите мне в л/с расскажу все подробности и познакомимся😉
Писать мне сюда @annabichevskaya
Добавьте мне немного огня🔥 и ваших открытых сердец🧡
Надеюсь все, кто давно ждет и не попадает на мои офлайн встречи сейчас все увидят вовремя😊🙂
16 июля вместе с Андреем Громковским, психотерапевтом, предпринимателем и продюсером встречаемся, чтобы провести первую встречу в рамках нашего исследования темы "Секс, власть и одиночество" - будет интересно, остро, искренне и драйвово.
Стартуем в 19 00 в баре ReFlow ( вход свободный, по предварительной регистрации)
Ждем смелых, открытых и любопытных, чтобы поисследовать вместе лидерство и сексуальность, энергию и драйв.
25 июля делаем следующий салон Stay hungry Кинцуги - квартирник и крутейшее музыкальное действие, мистический голос ( уверена Алена своим голосом не только доставляет удовольствие, но и открывает вход в другие пространства, прямо как в 5 ом элементе) разговоры, вино, легкий ужин и закатная Москва в открытых окнах большой квартиры - музея, ну и самое главное - passion people.
Как всегда места быстро заполняются, не тяните и не говорите потом))
Все, кто хочет прийти, напишите мне в л/с расскажу все подробности и познакомимся😉
Писать мне сюда @annabichevskaya
Добавьте мне немного огня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21❤🔥15🔥12🥰3💔2👍1
Audio
Счастье, бережное отношение к себе и достигаторство.
Запись нашего разговора с Гульнарой Красновой, доктором философских наук о Счастье.
В разговоре мы затронули следующие темы:
✔️ Различие между тем что мы думаем даст нам счастье и тем, что реально его в нас вызывает
✔️ Запрос на счастье серьезное филосфское понятие и вызревает в человеке ближе к 33-40 годам
✔️ Счастье любого человека в первую очередь зависит от глубоких и обогощающих отношений, в которых человек живет свою жизнь ( мы социальные животные)
✔️ Замедление важнейший элемент счастья ( на автомате и в гонке туда не попасть)
✔️ Счастье это практика, которой нужно постоянно заниматься ( внимание + замедление + работа с мышлением + работа со способностью чувствовать и испытвать эмоции)
✔️ Было еще много фактов из различных исследований, проведенных учеными по всему свету за последние 20 лет.
Главное не забывать, лучше послушать самому и забрать свое из разговора, чем несколько раз прочитать чужое саммари😉
Enjoy🧡
Запись нашего разговора с Гульнарой Красновой, доктором философских наук о Счастье.
В разговоре мы затронули следующие темы:
Главное не забывать, лучше послушать самому и забрать свое из разговора, чем несколько раз прочитать чужое саммари😉
Enjoy🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥5👍2
Вернулась в Москву.
Море, коса и друзья и я нырнула в ощущение «летних каникул» и жизнь «отдыхающего»
Я вошла в роль и каталась вместе с толпой туристов до Зеленоградска в новой скоростной электричке, ради антропологического исследования лежала на «сковородке» облепленная людьми вокруг и слушала, что они обсуждают, как себя ведут.
Вообще, конечно, переполненная электричка и пляж лучшее место чтобы потерять веру в человечество - и это только отчасти шутка.
Я увидела, как люди сильно раздражены и даже не замечают, что для них это стало нормой.
Как не замечают ничего вокруг, несясь «отдыхать», занимать лучшее место, успеть…
Как в огромном количестве пережевывают свои проблемы, что даже на отдыхе не могут забыть об обидчиках, людях, которые мешают жить, людях, которые не понимают, не ценят, не благодарят.
Наблюдать эту неспособность насладиться классной погодой, проживать жизнь, осмысляя происходящее, было практически физически больно.
Этот пост не про то, что я такая просветленная и выше всего этого.
Мне искренне жаль, что среда в огромном масштабе создает нас такими.
Это не зависит от экономического положения или социального статуса - просто чем выше мы поднимаемся, тем изощреннее методы нашего недовольства другими и жизнью.
Когда то я тоже была такой ( ну мб не в такой степени) но меня тоже многое не устраивало, я чувствовала себя жертвой обстоятельств и у меня были обидчики, с которыми я по серьезке билась)
И вот находясь в Калининграде в этот раз, я вдруг очень ярко ощутила на сколько я изменилась.
В привычных для моей юности локациях я осознала себя совсем другим человеком.
Я увидела какой путь я проделала и честно поблагодарила себя и обстоятельства, которые позволили мне вырваться из этой западни, которая закрывала мне возможность видеть красоту жизни даже через боль, через препятствия, через отвержение, через поражения, выйти из ощущения жертвы обстоятельств и становиться главным героем своей пьессы ( это не про эгоцентризм, а про ответственность если что))
Все эти размышления родили наш завтрашний разговор с Лобсангом про «экзистенциальный интеллект», который играет огромную роль в том, чтобы правильно смотреть на жизнь и, по возможности, не так сильно раниться об нее - не грубеть, не становиться циничными, нечувствительными, не терять в себе романтиков и фантазеров.
Поговорим завтра, 12 июля, в 10 утра МСК о том, как извлекать из жизни уроки, становится сильнее, глубже, продолжать любить и удивляться на протяжении всей жизни, какие бы ловушки, потери и разочарования нас не сопровождали на нашем пути.
Ссылку на подключение выложу завтра минут за 15 до старта.
До скорой встречи😉❤️
Море, коса и друзья и я нырнула в ощущение «летних каникул» и жизнь «отдыхающего»
Я вошла в роль и каталась вместе с толпой туристов до Зеленоградска в новой скоростной электричке, ради антропологического исследования лежала на «сковородке» облепленная людьми вокруг и слушала, что они обсуждают, как себя ведут.
Вообще, конечно, переполненная электричка и пляж лучшее место чтобы потерять веру в человечество - и это только отчасти шутка.
Я увидела, как люди сильно раздражены и даже не замечают, что для них это стало нормой.
Как не замечают ничего вокруг, несясь «отдыхать», занимать лучшее место, успеть…
Как в огромном количестве пережевывают свои проблемы, что даже на отдыхе не могут забыть об обидчиках, людях, которые мешают жить, людях, которые не понимают, не ценят, не благодарят.
Наблюдать эту неспособность насладиться классной погодой, проживать жизнь, осмысляя происходящее, было практически физически больно.
Этот пост не про то, что я такая просветленная и выше всего этого.
Мне искренне жаль, что среда в огромном масштабе создает нас такими.
Это не зависит от экономического положения или социального статуса - просто чем выше мы поднимаемся, тем изощреннее методы нашего недовольства другими и жизнью.
Когда то я тоже была такой ( ну мб не в такой степени) но меня тоже многое не устраивало, я чувствовала себя жертвой обстоятельств и у меня были обидчики, с которыми я по серьезке билась)
И вот находясь в Калининграде в этот раз, я вдруг очень ярко ощутила на сколько я изменилась.
В привычных для моей юности локациях я осознала себя совсем другим человеком.
Я увидела какой путь я проделала и честно поблагодарила себя и обстоятельства, которые позволили мне вырваться из этой западни, которая закрывала мне возможность видеть красоту жизни даже через боль, через препятствия, через отвержение, через поражения, выйти из ощущения жертвы обстоятельств и становиться главным героем своей пьессы ( это не про эгоцентризм, а про ответственность если что))
Все эти размышления родили наш завтрашний разговор с Лобсангом про «экзистенциальный интеллект», который играет огромную роль в том, чтобы правильно смотреть на жизнь и, по возможности, не так сильно раниться об нее - не грубеть, не становиться циничными, нечувствительными, не терять в себе романтиков и фантазеров.
Поговорим завтра, 12 июля, в 10 утра МСК о том, как извлекать из жизни уроки, становится сильнее, глубже, продолжать любить и удивляться на протяжении всей жизни, какие бы ловушки, потери и разочарования нас не сопровождали на нашем пути.
Ссылку на подключение выложу завтра минут за 15 до старта.
До скорой встречи😉❤️
❤47👍11🔥9💯5