«А что насчёт денег?»
😍 У нас очень странные отношения с деньгами. Как будто говорить о них очень неловко.
▶️ Особенно если ты «хороший человек».
▶️ Особенно если любишь свою работу.
▶️ Особенно если привык быть удобным.
Я много раз замечала, как сильные профессионалы избегают разговоров про оплату.
Берут больше ответственности
Тянут сложные проекты
Решают кризисы
И как будто надеются, что система сама всё увидит.
Иногда видит.
Иногда нет.
И в какой-то момент становится заметно:
Мне кажется, взрослая профессиональная позиция начинается в тот момент, когда появляется способность спокойно спросить:
Без стыда и ощущения, что делаешь что-то неправильное.
Просто как часть нормального обмена.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Я много раз замечала, как сильные профессионалы избегают разговоров про оплату.
Берут больше ответственности
Тянут сложные проекты
Решают кризисы
И как будто надеются, что система сама всё увидит.
Иногда видит.
Иногда нет.
И в какой-то момент становится заметно:
Человек не только работает. Он ещё и всё время ждёт признания.
Мне кажется, взрослая профессиональная позиция начинается в тот момент, когда появляется способность спокойно спросить:
«Какая ценность у этой задачи?»
Без стыда и ощущения, что делаешь что-то неправильное.
Просто как часть нормального обмена.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Карьера плохо выдерживает самообман
Иногда человек говорит: «Меня не ценят».
И внутри сразу очень много боли.
▶️ Но если чуть замедлиться и начать разбирать конкретику, часто открывается другое поле.
✔️ За что именно должны ценить?
✔️ Как это должно проявляться?
✔️ Что человек реально делает?
✔️ Что из этого замечают другие?
Потому что обобщения очень быстро превращаются в тупик.
«Все токсичные»
«Нормальных компаний нет»
«Я никому не нужен»
⬇️
Такие фразы дают временное облегчение и почти не оставляют пространства для движения.
В какой-то момент приходится возвращаться в реальность. В конкретные действия.
Это менее драматично.
Но гораздо устойчивее.
#УдобноеКресло
Иногда человек говорит: «Меня не ценят».
И внутри сразу очень много боли.
Потому что обобщения очень быстро превращаются в тупик.
«Все токсичные»
«Нормальных компаний нет»
«Я никому не нужен»
Такие фразы дают временное облегчение и почти не оставляют пространства для движения.
В какой-то момент приходится возвращаться в реальность. В конкретные действия.
Это менее драматично.
Но гораздо устойчивее.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
«Я не хочу играть в эти игры»
😍 Есть фраза, которую я слышу очень часто:
Иногда за ней действительно стоит несовпадение ценностей. Чаще – сильное внутреннее напряжение.
⬇️
Потому что любая система требует адаптации.
Нужно понимать контекст.
Чувствовать роли.
Замечать правила.
Очень многое из того, что люди называют «играми», — обычное человеческое взаимодействие.
▶️ Умение договариваться, учитывать интересы других, выдерживать иерархию.
«со мной что-то не так».
Хотя проблема не в человеке. И не в системе целиком.
Проблема в отсутствии гибкости роли.
#ТеневойУгол
«Я не хочу играть в корпоративные игры»
Иногда за ней действительно стоит несовпадение ценностей. Чаще – сильное внутреннее напряжение.
Потому что любая система требует адаптации.
Нужно понимать контекст.
Чувствовать роли.
Замечать правила.
Очень многое из того, что люди называют «играми», — обычное человеческое взаимодействие.
Когда человек полностью отказывается это видеть, он часто оказывается в изоляции.И тогда появляется ощущение:
«со мной что-то не так».
Хотя проблема не в человеке. И не в системе целиком.
Проблема в отсутствии гибкости роли.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Хорошо, что сын вернулся домой!
Конечно же, я чуть не пропустила пятницу!
Но хвала всем небесам за сына. Он напомнил.
1. На этой неделе вернулся чудо-мальчик от папы. И это благодарность и его папе и сыну. Он купил мусорную корзину, салфетки, губки, что-то для мелкого ремонта. Сегодня он разобрал холодильник, несколько полок, несколько раз сам помыл разную посуду, приготовил ужин, естественно был на уроках. И каждый раз после возвращения от папы - это новый уровень бытовой самостоятельности. Я честно, завидую сама себе. И восхищаюсь детищем.
2. Очень крутая и душевная конференция по HR-этике. Столько классных людей. И я даже была в ударе.
3. Жюри премии Silver Mercury. В один проект влюбилась по уши. И супер классный состав жюри. Вдохновения не много, но удовольствия от общения - масса.
4. Два старта нового с бывшими коллегами. Пока чуть-чуть. Но как же я люблю хэхэшек! Как правильно сказал один из нас: вот именно поэтому черте-что я оказывается скучал неимоверно.
Классная неделя, но надо сделать выходной. Хотя бы полтора дня!
Что у вас было классного на неделе?
Конечно же, я чуть не пропустила пятницу!
Но хвала всем небесам за сына. Он напомнил.
1. На этой неделе вернулся чудо-мальчик от папы. И это благодарность и его папе и сыну. Он купил мусорную корзину, салфетки, губки, что-то для мелкого ремонта. Сегодня он разобрал холодильник, несколько полок, несколько раз сам помыл разную посуду, приготовил ужин, естественно был на уроках. И каждый раз после возвращения от папы - это новый уровень бытовой самостоятельности. Я честно, завидую сама себе. И восхищаюсь детищем.
2. Очень крутая и душевная конференция по HR-этике. Столько классных людей. И я даже была в ударе.
3. Жюри премии Silver Mercury. В один проект влюбилась по уши. И супер классный состав жюри. Вдохновения не много, но удовольствия от общения - масса.
4. Два старта нового с бывшими коллегами. Пока чуть-чуть. Но как же я люблю хэхэшек! Как правильно сказал один из нас: вот именно поэтому черте-что я оказывается скучал неимоверно.
Классная неделя, но надо сделать выходной. Хотя бы полтора дня!
Что у вас было классного на неделе?
❤14
Практика: «вернуть конкретику»
😍 Когда внутри появляется тяжесть и ощущение тупика, попробуйте сделать одну вещь.
✔️ Возьмите фразу, которую вы часто повторяете себе про работу.
Например:
«Меня не ценят»
«Я ничего не понимаю»
«Все вокруг странные»
✔️ А потом задайте вопрос:
Что конкретно произошло?
Без обобщений.
Только факты.
Это упражнение очень быстро возвращает контакт с реальностью и снижает тревогу.
#МестоОпоры
Например:
«Меня не ценят»
«Я ничего не понимаю»
«Все вокруг странные»
Что конкретно произошло?
Без обобщений.
Только факты.
Это упражнение очень быстро возвращает контакт с реальностью и снижает тревогу.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Иногда ты просто не успел за собой
😍 Есть странное состояние.
Когда снаружи что-то уже произошло.
▶️ Новая роль. Новая ответственность. Новая жизнь.
Люди вокруг начинают смотреть на тебя иначе.
⬇️
Спрашивают совета. Доверяют сложное. Приглашают туда, куда раньше не звали.
А внутри ничего особенно не изменилось.
Ты всё ещё помнишь себя другим.
И возникает ощущение странного отставания.
С задержки внутреннего перехода.
Когда человек уже вырос. А привыкнуть к себе новому ещё не успел.
⭐️ Я замечаю это у людей в переходах.
После повышения
После смены работы
После больших внутренних изменений
И тогда появляется тихое:
«Кажется, они ошиблись».
Хотя никто не ошибся.
Просто психике иногда нужно больше времени.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Когда снаружи что-то уже произошло.
Люди вокруг начинают смотреть на тебя иначе.
Спрашивают совета. Доверяют сложное. Приглашают туда, куда раньше не звали.
А внутри ничего особенно не изменилось.
Ты всё ещё помнишь себя другим.
И возникает ощущение странного отставания.
Как будто жизнь уже переехала, а внутренне ты ещё остался где-то в старой квартире.Мне кажется, иногда синдром самозванца начинается именно здесь.
С задержки внутреннего перехода.
Когда человек уже вырос. А привыкнуть к себе новому ещё не успел.
После повышения
После смены работы
После больших внутренних изменений
Снаружи уже новая роль.
Внутри ещё старое представление о себе.
И тогда появляется тихое:
«Кажется, они ошиблись».
Хотя никто не ошибся.
Просто психике иногда нужно больше времени.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Синдром самозванца не про уверенность
😍 Есть миф, что синдром самозванца проходит, когда человек становится увереннее.
Чаще происходит другое.
⬇️
Человек становится опытнее, умнее, сильнее.
⬇️
Но внутренний голос остаётся прежним.
Он родолжает задавать вопросы:
«А вдруг случайность?»
«А вдруг переоценили?»
«А вдруг сейчас заметят?»
⚡️ Проблема в том, что мы часто пытаемся спорить с этим голосом.
И на какое-то время становится легче.
Потом всё возвращается.
▶️ Потому что дело редко в компетенциях.
Синдром самозванца живёт в другом месте.
▶️ В отношениях с собой.
▶️ В способности присваивать своё.
▶️ В умении замечать: да, я это сделал.
Это очень медленный процесс. Волнительный. Необходимый
#УдобноеКресло
Как будто однажды утром просыпаешься и думаешь:За много лет работы я такого почти не видела.
«Ну всё. Теперь я достаточно хорош»
Чаще происходит другое.
Человек становится опытнее, умнее, сильнее.
Но внутренний голос остаётся прежним.
Он родолжает задавать вопросы:
«А вдруг случайность?»
«А вдруг переоценили?»
«А вдруг сейчас заметят?»
И на какое-то время становится легче.
Потом всё возвращается.
Синдром самозванца живёт в другом месте.
Бояться, но равно оставаться на своём месте.
Это очень медленный процесс. Волнительный. Необходимый
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Сильные люди чаще чувствуют себя самозванцами
😍 Есть вещь, которую я замечаю снова и снова.
▶️ Чаще наоборот, к тем, кто много думает, много старается.
Много требует от себя.
В этом кроется одна ловушка.
Более умным
Более собранным
Более спокойным
И рядом с этим внутренним идеалом почти всегда возникает дефицит.
Потому что реальный человек живой.
▶️ Он устаёт. Боится.
Иногда не справляется.
⚡️ И тогда начинается внутренний разрыв.
Между собой настоящим и образом себя.
Именно в этом месте многим становится страшно.
▶️ Потому что если отпустить идеальный образ, придётся встретиться с обычным человеком.
С собой.
А это часто сложнее.
#ТеневойУгол
Синдром самозванца редко приходит к людям, которым всё равно.
Много требует от себя.
В этом кроется одна ловушка.
Сильные люди привыкают сравнивать себя со своей идеей о себе.С тем человеком, которым «надо быть».
Более умным
Более собранным
Более спокойным
И рядом с этим внутренним идеалом почти всегда возникает дефицит.
Потому что реальный человек живой.
Иногда не справляется.
Между собой настоящим и образом себя.
Именно в этом месте многим становится страшно.
С собой.
А это часто сложнее.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Господи! Этот ремонт закончился!
Еще многое осталось: мебель, пленки снять, отмыть все. Но сегодня был последний рабочий день строителей и я отдала последнюю сумму за этот этап.
Не знаю, как вы, а я почему-то очень вялая на этой неделе. Все время хочется спать. И поэтому очень жду выходных.
Что хорошего было на неделе?!
1. Много встреч по проведению тренингов. Забавно: отваливался один клиент, приходил запрос на эту же дату. Приятно. Вдвойне приятно, что я и сама начала отказывать спокойно. Ну, не умею я чудеса делать.
2. Очень мне нравится формат групп в НаЁмниках. Честный он невероятно. На этой неделе технически случилось все, что можно: и записи не все, и транскриптов нет. Кажется это еще и сигнал немного снизить контроль.
3. Окончание ремонта! Полтора месяца жить на тройке - закончилось). Счастлива очень.
4. Не знаю, как к этому относиться, но третий день совсем не хочу кофе.
Тихонечко вползу в выходные с тряпками и швабрами).
Еще многое осталось: мебель, пленки снять, отмыть все. Но сегодня был последний рабочий день строителей и я отдала последнюю сумму за этот этап.
Не знаю, как вы, а я почему-то очень вялая на этой неделе. Все время хочется спать. И поэтому очень жду выходных.
Что хорошего было на неделе?!
1. Много встреч по проведению тренингов. Забавно: отваливался один клиент, приходил запрос на эту же дату. Приятно. Вдвойне приятно, что я и сама начала отказывать спокойно. Ну, не умею я чудеса делать.
2. Очень мне нравится формат групп в НаЁмниках. Честный он невероятно. На этой неделе технически случилось все, что можно: и записи не все, и транскриптов нет. Кажется это еще и сигнал немного снизить контроль.
3. Окончание ремонта! Полтора месяца жить на тройке - закончилось). Счастлива очень.
4. Не знаю, как к этому относиться, но третий день совсем не хочу кофе.
Тихонечко вползу в выходные с тряпками и швабрами).
❤14
Практика: вернуть себе своё
😍 Есть маленькое упражнение.
1️⃣ Возьмите лист.
2️⃣ Выпишите 10 вещей, которые за последний год вы сделали хорошо.
Любых.
⬇️
Проект.
Сложный разговор.
Новую роль.
Переезд.
Решение уйти.
Решение остаться.
3️⃣ Потом напротив каждого пункта ответьте:
Что именно здесь сделал я?
Не команда, удача, обстоятельства.
Я
Сначала может быть неловко.
⭐️ Потом постепенно становится видно интересную вещь.
Очень многое мы давно перестали себе засчитывать.
▶️ Хотя именно из этого и складывается опора.
Иногда синдром самозванца становится чуть тише, когда человек начинает возвращать себе своё.
#МестоОпоры
Особенно полезно в периоды, когда кажется:
«Я ничего особенного не делаю».
Любых.
Проект.
Сложный разговор.
Новую роль.
Переезд.
Решение уйти.
Решение остаться.
Что именно здесь сделал я?
Я
Сначала может быть неловко.
Очень многое мы давно перестали себе засчитывать.
Иногда синдром самозванца становится чуть тише, когда человек начинает возвращать себе своё.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Когда похвала не доезжает
😍 Есть люди, которые собирают достижения как белка орехи.
Проект завершён
Повышение получено
Клиент доволен
Команда благодарит
▶️ Но после победы внутри ничего не происходит.
Я долго не понимала этот механизм. Потом начала замечать его и у себя, и у клиентов.
▶️ Человек слышит:
Ты отлично справился!
▶️ А внутри автоматически появляется:
Да просто повезло.
Там команда помогла.
Ничего особенного.
Любой бы смог.
Интересно, что с критикой обычно работает наоборот:
И тогда постепенно складывается странная картина.
⬇️
Человек живёт в реальности, где его достижения существуют для других.
⚡️ Словно внутри есть строгий пограничник, который проверяет каждую победу и говорит: «Это не считается».
И пока этот пограничник стоит на посту, похвала редко доезжает до адресата.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Проект завершён
Повышение получено
Клиент доволен
Команда благодарит
Как будто все хорошие слова ударяются о стекло и падают рядом.
Я долго не понимала этот механизм. Потом начала замечать его и у себя, и у клиентов.
Ты отлично справился!
Да просто повезло.
Там команда помогла.
Ничего особенного.
Любой бы смог.
Интересно, что с критикой обычно работает наоборот:
Одно замечание может жить внутри неделями. Одна ошибка легко перекрывает десять успехов.
И тогда постепенно складывается странная картина.
Человек живёт в реальности, где его достижения существуют для других.
Синдром самозванца часто проявляется в невозможности присвоить свой собственный успех
И пока этот пограничник стоит на посту, похвала редко доезжает до адресата.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Почему нам так сложно говорить о своих успехах
😍 Есть вопрос, который многих ставит в тупик:
— Расскажите о своих сильных сторонах.
И вдруг взрослый, опытный человек начинает смущаться.
Отшучиваться
Менять тему
Вспоминать только ошибки
Мне кажется, дело не в скромности.
Скромность вообще довольно красивая штука.
А вот запрет на собственную силу — совсем другая история.
▶️ Многие из нас выросли рядом с идеей:
Не высовывайся!
Не хвастайся!
Не зазнавайся!
Будь проще
▶️ Гордыня говорит:
«Я лучше других».
▶️ Зрелость говорит:
«Я вижу свои сильные стороны».
❤️ Способность видеть свои таланты — это про контакт с реальностью.
Потому что невозможно опираться на то, чего ты сам себе не разрешаешь замечать.
#УдобноеКресло
— Расскажите о своих сильных сторонах.
И вдруг взрослый, опытный человек начинает смущаться.
Отшучиваться
Менять тему
Вспоминать только ошибки
Мне кажется, дело не в скромности.
Скромность вообще довольно красивая штука.
А вот запрет на собственную силу — совсем другая история.
Не высовывайся!
Не хвастайся!
Не зазнавайся!
Будь проще
И где-то по дороге научились путать признание своих способностей с гордынейХотя это разные вещи.
«Я лучше других».
«Я вижу свои сильные стороны».
Потому что невозможно опираться на то, чего ты сам себе не разрешаешь замечать.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Иногда мы специально остаёмся маленькими
😍 Есть одна неприятная мысль.
Не всегда синдром самозванца мешает нам жить. Иногда он нас защищает.
▶️ Придётся брать ответственность.
▶️ Поднимать цену.
▶️ Занимать больше пространства.
▶️ Говорить громче.
▶️ Показываться чаще.
И тогда появляется риск, что тебя увидят. По-настоящему.
Со всеми сильными сторонами и ошибками.
Без возможности спрятаться за роль «я ещё не готов».
⭐️ Мне кажется, иногда человек годами живёт в ожидании разрешения.
Можно быть лидером.
Можно быть талантливым.
Можно занимать своё место.
Но правда заключается в том, что этого разрешения не будет.
И тогда придётся выдать его себе самостоятельно.
А это страшнее.
#ТеневойУгол
Не всегда синдром самозванца мешает нам жить. Иногда он нас защищает.
Если честно признать свой масштаб, придётся многое менять.
И тогда появляется риск, что тебя увидят. По-настоящему.
Со всеми сильными сторонами и ошибками.
Как будто кто-то должен прийти и сказать: «Теперь можно».Можно быть экспертом.
Можно быть лидером.
Можно быть талантливым.
Можно занимать своё место.
Но правда заключается в том, что этого разрешения не будет.
И тогда придётся выдать его себе самостоятельно.
А это страшнее.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Долго думала, какой фотографией закончить неделю. Вкусное еще не привезли, а телефон убрать очень хочется).
И решила двумя животными недели.
Лежу с кошкой под боком (почти на лице) и понимаю, что полностью выходных не получится, но на сегодня я уже фсе. Заканчиваем героический припадок.
Неделя была классная! Люблю такие.
1. Мама приехала. И аж до середины месяца. Стало и морально полегче и физической помощи тоже много.
2. Выпустилась первая группа нашего первого потока! Они торопышки, но зато я обкатала финальные отчеты. И искренне по наслаждалась результатом! Очень крутой продукт получился!
3. Провели первый вебинар в свободном плавании про Рынок труда 2026 с моей коллегой. 4 года вели его в хх. И спустя год с чем-то возобновили это человеколюбивое дело уже в новых ролях. Какой же это кайф! Да так, что даже собака сестры слушала!
4. Да вообще, неделя была хорошая и продуктивная! Готовим много анонсов, много событий на июнь.
Можно смело брать тайм-аут. Хотя бы на сутки).
И решила двумя животными недели.
Лежу с кошкой под боком (почти на лице) и понимаю, что полностью выходных не получится, но на сегодня я уже фсе. Заканчиваем героический припадок.
Неделя была классная! Люблю такие.
1. Мама приехала. И аж до середины месяца. Стало и морально полегче и физической помощи тоже много.
2. Выпустилась первая группа нашего первого потока! Они торопышки, но зато я обкатала финальные отчеты. И искренне по наслаждалась результатом! Очень крутой продукт получился!
3. Провели первый вебинар в свободном плавании про Рынок труда 2026 с моей коллегой. 4 года вели его в хх. И спустя год с чем-то возобновили это человеколюбивое дело уже в новых ролях. Какой же это кайф! Да так, что даже собака сестры слушала!
4. Да вообще, неделя была хорошая и продуктивная! Готовим много анонсов, много событий на июнь.
Можно смело брать тайм-аут. Хотя бы на сутки).
❤16
Практика: что во мне уже выросло
😍 Если сейчас вам кажется, что вы недостаточно готовы к чему-то важному, попробуйте одно упражнение.
1️⃣ Возьмите лист бумаги.
2️⃣ Разделите его на две части.
4️⃣ Слева напишите: «Кем я себя считаю».
5️⃣ Справа: «Что про меня говорят факты».
Например:
▶️ Тем временем факты давно рассказывают другую историю.
Иногда опора начинается с того, чтобы просто посмотреть на них внимательнее.
#МестоОпоры
Например:
Слева: «Я не очень уверенно выступаю».Очень часто синдром самозванца живёт в старой версии нас.
Справа: «За последний год провёл 12 встреч и 3 выступления».
Слева: «Мне ещё рано консультировать».
Справа: «Ко мне уже обращаются за советом».
Слева: «Я не лидер».
Справа: «За мной идут люди».
Иногда опора начинается с того, чтобы просто посмотреть на них внимательнее.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Когда мечта начинает сбываться
😍 Есть момент, про который редко говорят.
Она живёт где-то впереди.
Красивая. Идеальная. Немного сказочная.
Можно представлять, какой будет жизнь, когда всё получится. Возвращаться к ней в сложные дни. Даже рассказывать о ней другим.
Сложности начинаются позже.
⬇️
Когда мечта вдруг делает шаг навстречу.
Появляются реальные возможности. И вдруг вместо радости приходит тревога.
▶️ Потому что мечта перестаёт быть фантазией.
Она становится реальностью.
А реальность всегда несовершенна.
⭐️ Мне кажется, многие люди не боятся неудачи. Они боятся успеха.
Боятся, что придётся жить в новой версии себя.
К которой ещё не привыкли.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Пока мечта далеко — её любить довольно легко.
Она живёт где-то впереди.
Красивая. Идеальная. Немного сказочная.
Можно представлять, какой будет жизнь, когда всё получится. Возвращаться к ней в сложные дни. Даже рассказывать о ней другим.
Сложности начинаются позже.
Когда мечта вдруг делает шаг навстречу.
Появляются реальные возможности. И вдруг вместо радости приходит тревога.
Она становится реальностью.
А реальность всегда несовершенна.
Боятся, что придётся жить в новой версии себя.
К которой ещё не привыкли.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Что происходит, когда становишься заметным
😍 Однажды ко мне пришёл человек с запросом про карьеру. Мы долго разговаривали, разбирали задачи, роли, амбиции.
И в какой-то момент стало понятно, что проблема совсем не там.
Повышение было возможно.
Компетенций хватало.
Репутация была хорошей.
Не хватало другого.
▶️ Разрешения быть заметным.
Это очень интересная история.
⬇️
Пока человек работает в тени, всё относительно безопасно.
Ошибки не так видны.
Ожиданий меньше.
Ответственности меньше.
Но вместе с этим меньше влияния.
Меньше возможностей.
Меньше пространства для роста.
В какой-то момент приходится выбирать.
▶️ Оставаться незаметным.
▶️ Или выходить на свет.
И это решение почти всегда не связано с карьерой.
Зато связано с внутренней готовностью занимать место.
#УдобноеКресло
И в какой-то момент стало понятно, что проблема совсем не там.
Повышение было возможно.
Компетенций хватало.
Репутация была хорошей.
Не хватало другого.
Это очень интересная история.
Пока человек работает в тени, всё относительно безопасно.
Ошибки не так видны.
Ожиданий меньше.
Ответственности меньше.
Но вместе с этим меньше влияния.
Меньше возможностей.
Меньше пространства для роста.
В какой-то момент приходится выбирать.
И это решение почти всегда не связано с карьерой.
Зато связано с внутренней готовностью занимать место.
#УдобноеКресло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Почему мы обесцениваем свои таланты
😍 Есть один вопрос, который я люблю задавать людям.
И почти всегда человек сначала теряется.
Потом начинает рассказывать что-то очень важное.
⬇️
Кому-то легко объяснять сложное.
Кому-то видеть связи.
Кому-то успокаивать людей.
Кому-то строить системы.
Кому-то вдохновлять.
Потому что живём внутри них.
Нам кажется: «Так умеют все».
Хотя на самом деле очень редко умеют все)))
Чаще всего это и есть наша уникальность.
Но признать её бывает сложно.
▶️ Потому что тогда придётся перестать прятаться за среднее.
И встретиться со своей силой.
#ТеневойУгол
Что у вас получается настолько легко, что вы перестали считать это талантом?
И почти всегда человек сначала теряется.
Потом начинает рассказывать что-то очень важное.
Кому-то легко объяснять сложное.
Кому-то видеть связи.
Кому-то успокаивать людей.
Кому-то строить системы.
Кому-то вдохновлять.
Проблема в том, что именно собственные таланты мы замечаем хуже всего.
Потому что живём внутри них.
Нам кажется: «Так умеют все».
Хотя на самом деле очень редко умеют все)))
Чаще всего это и есть наша уникальность.
Но признать её бывает сложно.
И встретиться со своей силой.
#ТеневойУгол
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Практика: карта собственной силы
1️⃣ Возьмите лист бумаги.
2️⃣ Попробуйте вспомнить ситуации, в которых вы были по-настоящему живыми.
Не успешными.
Не эффективными.
Не правильными.
Живыми.
▶️ Когда терялось ощущение времени.
▶️ Когда было интересно.
▶️ Когда появлялась энергия.
▶️ Когда хотелось продолжать.
3️⃣ Запишите их.
4️⃣ Потом посмотрите внимательно.
Что объединяет эти истории?
Какая способность проявляется снова и снова?
Какая роль возникает естественно?
✔️ Очень часто наша сила прячется именно там.
В том, что возвращает нас к себе.
#МестоОпоры
Не эффективными.
Не правильными.
Живыми.
Что объединяет эти истории?
Какая способность проявляется снова и снова?
Какая роль возникает естественно?
В том, что возвращает нас к себе.
#МестоОпоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Иногда вы уже выросли в свою роль
😍 Недавно я поймала себя на интересной мысли.
▶️ Когда-то вы мечтали о том, что сегодня кажется обычным.
▶️ Когда-то боялись того, что сейчас делаете автоматически.
▶️ Когда-то не верили, что справитесь. А потом справились.
Я думаю, одна из причин синдрома самозванца заключается в том, что мы плохо замечаем собственный рост.
Психика быстро привыкает.
И то, что вчера казалось вершиной, сегодня становится нормой.
❤️ Иногда полезно остановиться посмотреть назад.
Просто для контакта с реальностью.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Мы часто смотрим вперёд.
На следующую цель
На следующую ступень
На следующую версию себя
И почти не смотрим назад.
Не замечаем, что многие вещи уже стали частью нас.
Я думаю, одна из причин синдрома самозванца заключается в том, что мы плохо замечаем собственный рост.
Психика быстро привыкает.
И то, что вчера казалось вершиной, сегодня становится нормой.
Просто для контакта с реальностью.
#ОкноВоВнутреннийДворик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3