📚📚📚📚📚📚 Как лучше понять себя

Чем больше мы знаем о себе, тем проще принимать решения, которые делают жизнь комфортнее. Собрали три книги о здоровье, мозге и влиянии стандартов красоты — темах, которые касаются каждого из нас.

◽️«Культ красоты»
◽️«Разговор о женском здоровье»
◽️«Быстрый мозг»

#подборка_альпина_паблишер

🧠🧠🧠 Где можно послушать и почитать про наших авторов

Собрали новую подборку интервью, статей и дискуссий с авторами «Альпины Паблишер». Если ищете, чем заняться в свободное время, сохраняйте пост и выбирайте тему по душе.

▪️Андрей Россохин («Тайны нашего бессознательного») на канале Романа Тарасенко. О психоанализе, бессознательном и том, как глубинные процессы влияют на нашу жизнь

▪️Дмитрий Травин («Русская ловушка») в дебатах с Андреем Заостровцевым на канале «Ищем выход». О том, обречена ли Россия повторять исторические сценарии и возможны ли другие пути развития

▪️Наталья Керре («Тёплая кружка, мягкий плед») в эфире «Серебряного дождя». Об эмоциональном выгорании, качественном отдыхе и феномене ИИ-психологов

▪️Александр Асмолов («Психология любви») в выпуске на канале у Екатерины Лапшиной. О любви, отношениях и том, как психология помогает лучше понимать себя и других

▪️Анастасия Веселко («Девушка с деньгами», «Быть в плюсе») в статье для Marie Claire. О том, почему откладывать накопления на потом не стоит и как начать формировать финансовую подушку уже сейчас

▪️Полина Трояновская («Как появился наш съедобный мир») с отрывком из книги в Forbes Young. О том, что ели в эпоху Петра I и как менялись гастрономические привычки в России