Статус пилатес-гёрл в Москве может обойтись до 3 млн рублей в год, посчитал Mash Money. И это ещё без маникюра, который обязан сочетаться с тоном реформера.

Пилатес сегодня — это личный бренд с эстетикой студийной съёмки, графиком "три раза в неделю" и аудиторией, которая хочет так же.

🟨 Форма

Не синтетика с маркетплейсов, а только облегающий специализированный трикотаж. Чтобы тренер видел каждую мышцу, а контентмейкер — удачный ракурс.

Два комплекта из премиум-линейки для йоги и пилатеса (чтобы выглядело дорого) — около 25к рублей.

🟨 Абонемент

Мат — для новичков. Уровень пилатес-гёрл требует железа: реформер-кадиллак, стул. Занимаемся три раза в неделю.

Курс из 10 занятий премиум-сегмента — около 20к, в месяц выходит чуть больше.

🟨 Домашний инвентарь для ежедневных ритуалов

Чтобы сторис были не только из студии, дом тоже должен напоминать филиал бутик-фитнеса. Толстый мат, изотоническое кольцо, минибол, фитбол и кубики для баланса — всё пастельных тонов.

Разовый заезд в специализированный магазин за инвентарём — около 16к рублей.

🟨 ЗОЖ-окружение

Пилатес-гёрл не живёт на гречке с курицей. Ей нужен нутрициолог для выверенного рациона, массажист для расслабления глубоких мышц и добавки, от которых кожа сияет.

Примерный набор здоровья и красоты — 50к рублей в месяц.

🟨 Упаковка личного бренда

Самые сочные "сотки" на реформере никто не увидит без правильной подачи. Обычным смертным, которые кайфуют от процесса и не парятся о лайках, этот пункт можно смело пропустить.

Если заряжены по полной: услуги контент-мейкера + рекламный бюджет — от 60к в месяц (за комплексное SMM-сопровождение цены взлетают и до 200к+ в месяц).

Для простого поддержания здоровья возможно уложиться в скромные ~85к, а то и меньше. Но если хотите быть квин с идеальной лентой — добро пожаловать.

Шуршим в Дзен | Telegram | Max

Главные новости к этому часу:

🟦В Канаде отметили начало Чемпионата мира по футболу. Местный магазин World Fan Gear запустила в продажу коллекцию Russia. Нашенькие кепки с гербом разлетаются за $11, а флаги — за $7. В описании товара прекрасно всё: магазин предлагает "представлять Россию на протяжении всего турнира" и "каждый день гордиться своей страной". Полностью поддерживаем.

🟨Россиян массово обувают в обменниках. Наценка за новые доллары достигает почти 3 рублей. К этой истории привыкли все, кому нужна валюта, но, как выяснилось, зря. Темка незаконна. Обменники не имеют никаких оснований требовать надбавку за новые купюры. Конторы прячутся от длинной руки закона, называя свою подлость "комиссией за подбор купюры". При этом спрос на новьё сохраняется за счёт страшилок. Мол, за бугром старые купюры могут развернуть где угодно. Подделать их легче, доверия к ним меньше. Вот и переплачивают за новизну почём зря.

🟦Если не придумали, где провести отпуск, то вот вам вариант: Россия и Чили обсуждают прямые авиарейсы. Наши перевозчики готовы протянуть рейсы аж до далёкого Сантьяго. Причина проста: отправления с пересадкой в Стамбуле заполняются на 100%. Спрос от года к году устойчивый. Есть два минуса. Во-первых, в российском посольстве предупреждают о разгуле бандитизма в Чили. Во-вторых, средняя цена тура достигает 500 тысяч рублей на человека. Зато какие там звёзды.

🟨Генпрокуроры США хотят прищучить OpenAI. Разраба ChatGPT подозревают в очень гнусных вещах, включая прямой вред психике детей. Утверждают, что чат-бот общался с ребятами без тормозов и слишком открыто рассказывал о всякой запрещёнке. Расследование уже приурочили к скорому выходу компании на IPO. Короче, нас ждёт ещё один сериал с публичным выпуском акций.

🟦Американский Минюст одобрил сделку по объединению Paramount и Warner Brothers. Несмотря на это, генпрокурор Калифорнии говорит, что процесс далёк от завершения. Драма такая, разумеется, не из-за прав на Гарри Поттера и "Южный парк". В пакет также входит, например, крупнейший продемократический канал CNN. Платит глава Paramount и соратник Трампа Ларри Элиссон. После сделки больших демократических СМИ в США станет меньше. Почти всё отойдёт к республиканцам. Вот и тормозят объединение как могут. Цена вопроса, напомним, $111 млрд.

Шуршим в Дзен | Telegram | Max

США дополнительно заработали $15 млрд на нефти за первые два месяца войны с Ираном. По данным американской таможни, за март и апрель экспорт нефти принёс стране $8,28 млрд долларов, а продажа нефтепродуктов — ещё $6,84 млрд.

Дополнительная пятнашка прилипла к звёздно-полосатой казне по двум причинам:

🟥 Первая — увеличение цены сырья на мировом рынке за счёт закрытия Ормузского пролива.

🟨 Вторая — американцы внаглую вывезли из Ирана очень много нефти, в чём Трамп сознался лично.

После таких рэкетирских движений среди экспертов рынка равнодушных не осталось, и они разделились на два лагеря:

⚫️ Критики заявили, что Трамп вечно говорит о мире, а сам бомбит Иран, поднимая цены на сырьё и воруя нефть, что, разумеется, выгодно только американскому нефтегазовому сектору.

🟠 Сторонники же, заступаясь за Донни, в один голос кричат, что рост экспорта помогает сдерживать дефицит предложения на мировом рынке и обеспечивает дополнительный приток валютной выручки в экономику США. К тому же нуждающиеся благодаря американскому президенту без нефти не останутся.

Шуршим в Дзен | Telegram | Max

Жара накрыла центральную Россию и это повод съездить в автосервис. При высоких температурах ваша тачка может закипеть в самый неподходящий момент, да и в салоне будет не по себе если не заняться вопросами кондиционера и салонного фильтра.

Разобрались что почём сегодня, если надумаете обслужить ласточку перед летом, через призму цен московских автосервисов.

Обязательные работы:

🔵 Промывка радиатора охлаждения — 6 000 рублей, со снятием — 10 000.
🔵 Заправка кондиционера — 3 500 рублей.
🔵 Диагностика системы охлаждения — 3 000 рублей.
🔵 Проверка и замена антифриза (при необходимости) — 3 000 рублей.

Желательные работы:

🟢 Замена салонного фильтра — 1500 рублей.
🟢 Антибактериальная обработка — 3000 рублей.
🟢 Проверка вентилятора охлаждения — 2500 рублей.
🟢 Проверка патрубков и хомутов системы охлаждения — 2000 рублей.
🟢 Проверка аккумулятора — 1000 рублей.

Итого

🟡 Обязательные работы: 19 500 рублей
🔴 Обязательные + желательные: 29 500 рублей

Кстати, зимой вышеперечисленные услуги дешевле, чем летом. Думайте.

Шуршим в Дзен | Telegram | Max

Главные новости к этому часу:

🟦 Власти США таки заблокировали ИИ Anthropic после многочисленных предупреждений. Об этом сообщил глава Пентагона Пит Хегсет. Решение приняли после переговоров с гендиректором Amazon: он рассказал чиновникам, что его сотрудники получили от нейросетки сведения, которые можно использовать для кибератак. Заруба между Anthropic и властями длится давно, а обострилась в феврале этого года.

🟦 Россия планирует поставлять продукты на Кубу по линии Всемирной продовольственной программы ООН. По словам замглавы МИД Алимова, последние месяцы на острове объявлен режим ЧС: дефицит топлива привёл к сбоям в выработке энергии, здравоохранении и поставках. Он добавил, что Россия также планирует запустить совместный проект с Детским фондом ООН.

🟦 Средняя получка на Чукотке увеличилась более чем на 30к рублей за год. Теперь она составляет 246,5к рублей. В этом показателе округ лидирует: темпы роста обогнали столицу. А средняя зарплата по стране сейчас держится на уровне 112,6к рублей.

🟦 Японии выгодно сотрудничество с Россией, считает депутат от правящей партии страны Сёдзи Нисида. Такое мнение высказывали и другие политики: из-за перекрытия Ормузского пролива и перебоях в поставках ресурсов Япония сильно пострадала. Но отменить потолок цен на нефть из РФ мешает позиция Штатов, которые манипулируют рынком.

🟦 Из 15 млн самозанятых практически половина "не проводит никаких операций". В Совете Федерации по бюджету и финансовым рынкам считают, что стоит провести разъяснительные работы и дать людям стимулы для раскрытия своих доходов. Говорят, что, раз человек согласился принять участие в эксперименте по самозанятости, то и скрывать свой заработок ему не надо.

Шуршим в Дзен | Telegram | Max