💆‍♂️ AI дает крутейшие инсайты на основе психотерапии: мой эксперимент

Недавно я устроил эксперимент. Я попросил своего психотерапевта отсканировать все записи с сессий за последние 2 года. Дальше оцифровал их с помощью сервиса YouDo. Дальше отредактировал и закинул все это добро в один PDF-файл. Файл скормил в нейросетку Claude 2.

А дальше началась фантастика.

На основе ~120 листов записей получился точный, искренний и глубинный портрет личности (в данном случае моей). Нейронки вроде Claude, которые умеют работать с большими документами, могут давать очень качественные инсайты.

Всего за полчаса я смог:
🔸 суммировать все мои сессии за 2 года в 8 тезисов;
🔸 узнать, как человек, описанный в документе, видит мир;
🔸 сформулировать список инсайтов, которые можно понять про человека на основе записей;
🔸 описать метафоры, которые человек использует чаще всего;
🔸 построить «горизонтальный» портрет личности (Big-5, StrengthsFinder, Эннеаграмма, MBTI и т.п. — подробнее тут) [получилось довольно точно];
🔸 построить «вертикальный портрет» личности (спиральная динамика, развитие эго — продробнее про это тут) [получилось не очень точно, но зато сразу понятно, почему];
🔸 посмотреть на человека через призму юнгианской теории и архетипов
🔸 узнать советы для развития и решения ключевых проблем, которые «достаёт» на сессиях такой человек;
🔸 узнать, как такой человек воспринимается окружающими;
🔸 увидеть противоречия, которые можно найти в мышлении такого человека;
🔸 сделать сентимент-анализ: что вызывает самые сильные позитивные, нейтральные и негативные эмоции;
🔸 выделить цели и ценности;
🔸 узнать о ключевых страхах человека;
🔸 понять сильные и слабые стороны;

Точность выводов, если взять перспективу наблюдателя, я оценил бы в 70-80%. Мой психотерапевт — даже чуть выше. Промпты, если что, тут: https://tg-me.sbs/ppprompt/263

Ну не мэджик ли? По-моему, вполне.

Всё это вызывает разумный вопрос: заменит ли AI коучей и терапевтов?

Когда я слышу, что нейронки НЕ заменят психотерапевтов, коучей, менторов и консалтеров, я соглашаюсь, но думаю об этом не так, как большинство моих собеседников на тему.

Мне думается, что AI сделает работу помогающих профессий гораздо глубже, насыщенней, целостней — с опорой на данные и науку, а не только на опыт и интуицию. Те из спецов, кто всерьез воспринимает AI, сможет работать шире и глубже.

Уже сейчас я вижу, как участие AI в моей коучинговой практике помогает мне сделать сессии с клиентами гораздо круче и эффективнее, предложить гипотезы, о которых я раньше не думал, дать неожиданные перспективы и продвинуть к ранее сложнодоступным логикам действия.

Такие времена настали, ух! Обожаю их.

А что вы бы делали с такими данными о себе?

@ponchiknews

🐶 Саммари, которые вставляет читать (промпт)

Вы знали, что самый распространенный юзкейс для применения LLM в мире — это делать саммари длинных текстов и видосов? Полтора года с появляения ChatGPT, год с запуска GPT-4, а все так же самая популярная функция — это “сократи мне тут плз”. Эх…

Сегодня хочу поделиться промптом, который я итеративно сделал своим дефолтом для сокращений текстов, особенно транскриптов звонков. Написан он по-английски, но ответ будет на том же языке, на котором “приложенный” к нему текст.

1. Act as a professional summarizer and assistant with Strategist (Self-Actualizing) and Alchemist (Construct-Aware) Action Logics according to Ego Development Theory.

2. Context: I will provide you with the Conversation Text.

3. Your task:
A. Summarize key points of the Conversation Text into 10 bullet points.
B. Add up to 3 key action items.
C. Add all references as a separate list
D. Add 2-3 metaphors or analogies to aid memorization of key themes and ideas of this conversation.

4. Format: Write your answer in the language most commonly used in the Conversation Text. Start your message by mentioning the title of the summary. If available, add names of participants and date & time. Write in plain text.

5. Tone of Voice: Be empathetic, concise, intelligent, driven, and wise. Think step by step.

6. Constraints: Make sure you follow 80/20 rule: provide 80% of essential value using 20% or less volume of text.

Этот пример, в основном, для транскриптов звонков, но его же с небольшими изменениями использую для любых текстов.

Вам такое актуально? Если да, полайкайте пост, чтобы я понял общую реакцию. И если окажется достаточно интереса, сделаю полноценную GPTшку на базе этого и еще пары сокращательных запросов.

#️⃣ #prompt #llm #claude #gpt

@ppprompt

📰 Financial Times объявили о сотрудничестве с OpenAI

FT — это уже пятая большая медиа-компания, заключившая стратегическое партнерство с OpenAI.

До этого контрибьютить в тренировку GPT за гонорары ок 30-50M в год уже согласились:
- Le Monde
- Alex Springer
- Prisa Media
- Associated Press.

А вот с NYTimes получился конфуз/конфликт, который сейчас постпеенно разворачивается в суде США: link1, link2.

🔗 https://aboutus.ft.com/press_release/openai

@ppprompt