ИИ делает нас быстрее и… тупее

Мы начинаем новую рубрику #ии_с_крис. На связи Кристина Алексеева, куратор трансформационных проектов Invisible Force. В этом посте она поделилась главным риском ИИ – когда компания перестаёт думать сама.

В начале 2025 года вышло исследование при участии Microsoft и Карнеги-Меллон. Оно почти не попало в заголовки, но результат оказался показательным: сотрудники, которые больше всего доверяют ИИ, реже проверяют его ответы. Высокая уверенность в искусственном интеллекте напрямую связана со снижением критического мышления.

Иными словами, компании, которые активнее всего внедряют ИИ, получают не только ускорение работы, но и ослабление навыков мышления. И вряд ли этот эффект был на слайдах презентаций, когда защищали стратегию внедрения ИИ.

Это не единственное исследование. MIT измерял активность мозга людей, пишущих эссе с ИИ и без: у группы с ChatGPT нейронная активность оказалась самой низкой — ниже, чем у тех, кто пользовался Google, и тех, кто писал самостоятельно.

Исследование в журнале Societies показало похожую картину: умеренное использование ИИ почти не влияет на мышление, но чрезмерная зависимость снижает когнитивную отдачу.

Есть и другие наблюдения. Люди, выполнявшие рабочие задачи с ИИ, набирали на 17% меньше баллов в тестах профессиональных навыков — независимо от уровня (новичок, средний, эксперт). А у представителей творческих профессий работы с ИИ чаще были качественными, но менее уникальными: они становились похожими друг на друга.

Скорость выросла, а мастерство стало хуже, и происходит это незаметно.

Вот этапы, которые проходит человек в работе с ИИ: сначала он помогает с черновиком и анализом, затем мы отдаём ему «неинтересные» задачи, а со временем начинаем обращаться к нему ещё до того, как успеваем подумать сами.

Главная опасность ИИ — в том, что мы перестаём думать. Передавая ему рутину, мы теряем навык и в сложной ситуации можем оказаться беспомощны, как водители без GPS. Вместе с этим исчезает живое мышление — и самобытность, которая делает нас разными.

Три вещи, которые стоит сделать в понедельник уже сейчас

1. Прежде чем открыть чат с ИИ, запишите (или проговорите) свою гипотезу. Даже черновик мысли — уже защита от слепого доверия.

2. На важных обсуждениях сначала думайте сами. ИИ подключайте потом — для проверки или расширения темы, но не для генерации смыслов с нуля.

3. После получения ответа от ИИ всегда спрашивайте: «А что мы сами думаем об этом?» Превратите это в привычку, чтобы ИИ оставался партнёром, а не заменял голову.

Поделитесь, вы уже начинаете замечать эти перемены в своей команде? Голосуйте в опросе ниже 👇