Дорогие друзья и подруги!

Мы продолжаем работать, проводить кружки и встречи, сохраняем наше пространство живым и открытым. Для нас очень важно чувствовать, что рядом есть люди, которым небезразлично то, что мы делаем. Именно благодаря вашей поддержке мы можем развивать наши кружки и создавая новые возможности для встреч, общения и совместной деятельности.

Если у вас есть возможность поддержать нас — любым удобным способом — мы будем искренне благодарны. Ваше участие помогает сохранять и развивать пространство, которое существует благодаря людям и для людей.

👉 https://buymeacoffee.com/abfbelarus
👉https://abfby.org/podderzhi-nas/

Спасибо за поддержку — это не просто помощь, это знак солидарности и веры в наше общее дело.
Спасибо, что вы рядом 💛

АБФ Рекомендует!

🚑 Литовский Красный Крест приглашает мигрантов, проживающих в Литве на бесплатное интересное и полезное занятие по оказанию первой медицинской помощи - в Вильнюсе в четверг 4 июня в 18:00.

Во время занятия вы освоите основные навыки, которые помогут оказывать первую помощь в различных ситуациях.

Основные темы:
✔️Падения, травмы;
✔️ Остановка сильного кровотечения;
✔️ Ожоги;
✔️ Реанимация взрослого человека;
✔️ Первая помощь взрослому при удушье;
✔️ Инсульт, эпилепсия, обморок.

Занятия предназначены для участников от 14 лет. 

📆 4 июня (чт) 18:00. Продолжительность тренинга: 2,5-3 часа.
📍 Офис Lithuanian Red Cross, VICTORIA BUSINESS CENTRE, 4тый этаж (J. Jasinskio g. 16B, Vilnius). 
✍️ Мероприятие бесплатное. Резервация места в группе:
https://forms.office.com/e/G6HTCVuWpu

АБФ Рэкамендуе!

🎬 Кінапрагляд фільма «I Swear» + дыскусія

Запрашаем на сумесны прагляд фільма і наступную дыскусію пра бачнасць, стыгматызацыю, нейраразнастайнасць і тое, як грамадства ўспрымае людзей з сіндромам Турэта.

«I Swear» — брытанская біяграфічная драма, заснаваная на гісторыі шатландскага актывіста Джона Дэвідсана. Фільм распавядае пра жыццё чалавека з сіндромам Турэта, яго сутыкненне са стэрэатыпамі, ізаляцыяй і барацьбу за права быць пачутым. Стужка атрымала высокія ацэнкі крытыкаў і шэраг узнагарод і намінацый.

📅 Дата: 11 чэрвеня
🕖 Час: 19:00
📍 Месца: Шніпішкес, Вільня (дакладны адрас будзе дасланы зарэгістраваным удзельнікам)

🎞 Фільм будзе дэманстравацца на мове арыгіналу з рускімі субцітрамі.

Пасля прагляду адбудзецца адкрытая дыскусія, дзе можна будзе абмеркаваць тэмы, узнятыя ў фільме, і падзяліцца сваімі ўражаннямі.

Удзел бясплатны

Рэгістрацыя па спасылцы

Чакаем вас!

Приглашаем на бесплатную встречу шведского кружка «Разговорный клуб литовского языка». Уровень языка А2.

Тема кружка: «Dalyviai ir Pusdalyviai»

🗓Когда: 5 июня (пятница )  в 13.30
📍Адрес: Вильнюс, Pylimo g. 6. Вход во двор через железные ворота.
💰Бесплатно

👉 Учишь литовский и хочешь больше практики?
Приходи на наш бесплатный кружок разговорного клуба для тех, кто учит язык и хочет начать говорить увереннее!
Мы вместе повторяем темы, учим новые слова, общаемся в парах и тренируем речь на простых, понятных темах.

Дружелюбная атмосфера и полезная практика — гарантированы!
Присоединяйтесь и начинайте говорить свободно!

😉Также на нашей встрече кружка вы узнаете про методику шведских кружков, как учиться самим и обучать других.

👩‍💻Зарегистрируйтесь, пожалуйста по ссылке. Нам важно знать количество участников_ц!

АБФ Рекомендует!

❤️‍🔥 Литовский Красный Крест приглашает на практическое занятие по оказанию первой психологической помощи, которое пройдёт в Вильнюсе в воскресенье 7 июня в 12:00.

Во время занятия вы освоите основные навыки, которые помогут оказывать первую психологическую помощь в различных ситуациях и пригодятся как в личной, так и в общественной жизни.

Вы получите теоретические знания и будете выполнять практические упражнения. Обучение увлекательное, в процессе используются методы обсуждения и моделирования.

📆 7 июня (вс) 12:00-16:00
📍 Офис Lithuanian Red Cross, VICTORIA BUSINESS CENTRE, 4тый этаж (J. Jasinskio g. 16B, Vilnius).
✍️ Участие бесплатное, подробности и резервация места в группе:
https://forms.office.com/e/LYYyRFL5PW

☺️ Пожалуйста, регистрируйтесь только, если действительно сможете прийти вовремя и присутствовать на всем занятии целиком.

Приглашаем на групповые занятия с психологиней
✨ Тренинг «Раскрытие собственного потенциала» ✨

🗓 Когда: 06.06 (суббота) в 10:00
📍 Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!
🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

🌿 Что вас ждёт:
- определение своих целей и мечтаний
- Поиск сильных сторон и их использование для достижения целей
- осознанная оценка собственных эмоций
- раскрытие творческого потенциала
- умение принимать и оказывать помощь

👉 Используем техники арт-терапии и схема-терапии.

💡 Важно: приходите с заранее сформулированным личным запросом — темой, вопросом или целью, над которой хотите поработать на встрече. Это поможет сделать участие максимально полезным и осознанным.

Приходите сами и приглашайте друзей и подруг — возможно, именно сейчас вы на пути к новым внутренним ресурсам 🌸

АБФ Рэкамендуе!

Прэм’ера! Падкаст «Міфічная Беларусь»: выпуск пра русалак у казках і навуцы

На YouTube-канале Green Belarus стартуе новы праект — падкаст «Міфічная Беларусь». У першым выпуску серыі вы даведаецеся, чаму русалак баяліся не круглы год, навошта іх «выпраўлялі» з вёскі і дзе яны маглі жыць, акрамя вады.

Вас чакае выпуск пра беларускую готыку, жыццё, смерць і старыя міфы, якія маглі ратаваць людзей ад рэальных небяспек: цвіцення вады, балот, сапсаванага ўраджаю і месцаў, куды чалавеку лепш не заходзіць.

Паслухаць выпуск можна тут: https://youtu.be/vJyaHQVZmJQ?si=d9hGEUBWyIaOeg11

Приглашаем на групповые занятия с психологиней
✨ Тренинг «Раскрытие собственного потенциала» ✨

🗓 Когда: 10.06 (среда) в 18:00
📍 Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!
🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

🌿 Что вас ждёт:
- определение своих целей и мечтаний
- Поиск сильных сторон и их использование для достижения целей
- осознанная оценка собственных эмоций
- раскрытие творческого потенциала
- умение принимать и оказывать помощь

👉 Используем техники арт-терапии и схема-терапии.

💡 Важно: приходите с заранее сформулированным личным запросом — темой, вопросом или целью, над которой хотите поработать на встрече. Это поможет сделать участие максимально полезным и осознанным.

Приходите сами и приглашайте друзей и подруг — возможно, именно сейчас вы на пути к новым внутренним ресурсам 🌸

Приглашаем на групповые занятия с психологиней
✨ Тренинг «Раскрытие собственного потенциала» ✨

🗓 Когда: 13.06 (суббота) в 10:00
📍 Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!
🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

🌿 Что вас ждёт:
- определение своих целей и мечтаний
- Поиск сильных сторон и их использование для достижения целей
- осознанная оценка собственных эмоций
- раскрытие творческого потенциала
- умение принимать и оказывать помощь

👉 Используем техники арт-терапии и схема-терапии.

💡 Важно: приходите с заранее сформулированным личным запросом — темой, вопросом или целью, над которой хотите поработать на встрече. Это поможет сделать участие максимально полезным и осознанным.

Приходите сами и приглашайте друзей и подруг — возможно, именно сейчас вы на пути к новым внутренним ресурсам 🌸

Не паранойя, а план

Кажется, что о безопасности сегодня говорят везде: "меняй пароли", "остерегайся мошенников", "подготовь кризисный план", "не переходи по ссылкам и не голосуй за рисунок дочки маминой подруги".

Но как понять, что реально нужно именно тебе?

💛 Приходи на тренинг по личной безопасности.

✔️Вместе разберем какие риски актуальны в твоей ситуации, что уже настроено хорошо, а на что стоит обратить внимание.
✔️Обсудим актуальные киберугрозы (фишинг, кража аккаунтов, персональные данные и AI) и защиту от них.
✔️Поговорим как беречь себя и защищать личные границы.

📌В результате ты выстроишь план действий. Не чтобы решить все сразу, а чтобы знать свои риски и следующий шаг.

🗓Когда: 27 июня (суббота) с 10.00 до 17.00.
📍Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)

❗️Количество мест ограничено, группа до 12 человек.

👉Для регистрации заполни форму.

❤️ Шведскі гурток «Handmade»

🗓 Калі: 11.06 (чацвер) у 18:30
📍 Дзе: Pylimo g.6
👩‍ 💻Зарэгіструйцеся, калі ласка, па спасылцы. Нам важна ведаць колькасць удзельні_ц!

🔥БЯСПЛАТНА🔥

калі вы жадаеце пабыць у добразычлівай кампаніі, зрабіць свой выраб і знайсці аднадумцаў, то запрашаем на гурток рукадзелля і творчасці Handmade.

Гэтым разам будзем займацца цісненнем па алюмініі. З дапамогай такой не надта складанай тэхнікі можна зрабіць эфектныя ўпрыгожванні для пакоя ці сада, рамкі для маленькіх фота, вокладкі для скетчбукаў і шмат іншага.

Апроч таго, на сустрэчы вы даведаецеся пра методыку шведскіх гурткоў, дзе роўныя навучаюць роўных.

Чакаем вас!

Шведский кружок 🍑 Sex Education 🍑

Когда: 13.06 (суббота), 18:00
Место: Pylimo g.6. Вход через железные ворота (звонок для входа расположен справа от ворот)

Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участников_ц!😛

💫 Про что будет встреча?

▪️ будем смотреть фильм "Любовь" от режиссера
Гаспара Ноэ и после обсудим увиденное.

▪️главный герой оказывается между двух огней - своей бывшей девушкой, с которой они проводили страстные ночи; и нынешней женой с сыном, которого не планировал. После новостей о исчезновения своей бывшей парень начинает предаваться воспоминаниям, которые закручивают его в разрушительный цикл прошлого.

▪️рецензии на фильм противоречивы: кто-то считает его самой слабой работой режиссера, другие - откровенным шедевром, который показывает темную сторону любви.

Не паранойя, а план

Кажется, что о безопасности сегодня говорят везде: "меняй пароли", "остерегайся мошенников", "подготовь кризисный план", "не переходи по ссылкам и не голосуй за рисунок дочки маминой подруги".

Но как понять, что реально нужно именно тебе?

💛 Приходи на тренинг по личной безопасности.

✔️Вместе разберем какие риски актуальны в твоей ситуации, что уже настроено хорошо, а на что стоит обратить внимание.
✔️Обсудим актуальные киберугрозы (фишинг, кража аккаунтов, персональные данные и AI) и защиту от них.
✔️Поговорим как беречь себя и защищать личные границы.

📌В результате ты выстроишь план действий. Не чтобы решить все сразу, а чтобы знать свои риски и следующий шаг.

🗓Когда: 27 июня (суббота) с 10.00 до 17.00.
📍Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)

❗️Количество мест ограничено, группа до 12 человек.

👉Для регистрации заполни форму.

Приглашаем на тренинг по личной безопасности «Не паранойя, а план»

👉 Что будет на встрече:
✔️ Оценка актуальных рисков в вашей ситуации и базовой защиты
✔️ Разбор киберугроз: фишинг, взлом аккаунтов, утечки персональных данных, риски, связанные с AI
✔️ Практические меры защиты данных и аккаунтов
✔️ Обсуждение личных границ и способов их защиты

Результат: вы получите понятный план действий с приоритетами — что уже настроено хорошо, что требует внимания и какие шаги делать дальше.

Дата и время: 27 июня (суббота), 10:00–17:00
Место: Вильнюс, Pylimo g., 6 (вход во двор через железные ворота)

Регистрация обязательна, количество мест ограничено.

Приглашаем на групповые занятия с психологиней
✨ Тренинг «Раскрытие собственного потенциала» ✨

🗓 Когда: 17.06 (среда) в 18:00
📍 Где: Вильнюс, Pylimo g., 6. (Вход во двор через железные ворота)
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!
🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

🌿 Что вас ждёт:
- определение своих целей и мечтаний
- Поиск сильных сторон и их использование для достижения целей
- осознанная оценка собственных эмоций
- раскрытие творческого потенциала
- умение принимать и оказывать помощь

👉 Используем техники арт-терапии и схема-терапии.

💡 Важно: приходите с заранее сформулированным личным запросом — темой, вопросом или целью, над которой хотите поработать на встрече. Это поможет сделать участие максимально полезным и осознанным.

Приходите сами и приглашайте друзей и подруг — возможно, именно сейчас вы на пути к новым внутренним ресурсам 🌸