Как жить после 40?
13.7K subscribers
2.41K photos
69 videos
794 links
Осмысляем морщинки и перспективы
Женский опыт вступления в зрелость
Age & body positive, profem

Мы не обсуждаем мужские проблемы. Если вы мужчина, воздержитесь от комментариев

РКН https://clck.ru/3EdsUM

Про рекламу 👉 https://tg-me.sbs/after40adv
@PR_fairy
Download Telegram
Фотогалерея в телефоне состоит из кадров строительных магазинов и цветов)) на этой неделе я была в стройматериалах больше, чем за весь прошлый год. Много всего сделала, ужасно довольна собой. И хотя это выматывает, даже проснулся некий азарт - теперь уже хочется увидеть, что в итоге получится.

Я, видимо, поймала волну продуктивности, потому что не только занимаюсь этими неинтересными делами, но тренировки не пропускаю, и питаюсь правильно. Может, это какой то внутренний резерв распаковался перед днем рождения? 😁🤔

А еще в моем доме есть большое зеркало, и теперь я могу в нем фотографироваться, пустячок, а приятно)

Как прошла ваша неделя?

Это рубрика #Вайб_недели, фотографии как способ замечать происходящее в жизни. В комментариях делитесь своими кадрами
🔥14894👍35
Главное - правильное позиционирование 😁😁

С понедельником, девочки!
146😁82🔥50👍7🦄3
Девочки, нам пора успеть пожить в кайф, хватит уже переживать за размер ноги, вот он такой, ничего ты с ним уже не сделаешь. У кого-то широкая стопа, и они переживают всю жизнь. Вам будет 80 лет и вы будете думать "Господи, какой херней я занималась и о чем я думала".

Просто одевайтесь красиво, так, чтобы себе нравиться. А если есть какие-то существенные комплексы, вещи, которые вы никак не можете поправить, то сходите к психологу, и он поможет изменить к этому отношение. А может быть, вы сядете и договоритесь сама с собой и скажете "Мать, тебе уже столько лет, у тебя это всю жизнь было и будет, может, уже примем это как данность и сконцентрируемся на чем то другом".

И проехали, и сфокусируйтесь на чем-то позитивном. Любите себя уже как есть.


Татьяна Тимофеева, стилистка

#fem_quotes
#ноги
1234💯112🔥53👍4
Не цветок, а шишка

Женщин сравнивают с цветком, мужчин сравнивают с вином.

Цветок – хрупкая структура, имеющая короткий срок жизни и неизбежно подверженная увяданию. Вино с годами становится только лучше. Даже на уровне метафор общество демонстрирует женщинам гендерно-обусловленный эйджизм – об этом говорят в подкасте Никакого правильно, выпуск про эйджизм. Стереотипный взгляд таков, что мужчина матереет, приобретает солидность, благородную седину, а женщина увядает, сдает, обабивается и т.д.

Никогда не задумывалась, что сравнение с цветами – не только про красоту, нежность, изящество, но и про невозможность эти качества зафиксировать. Сама метафора сообщает нам о скоротечности женской социально-одобряемой части жизни – ты хороша, пока ты цветок, потом ты растворяешься, мы не хотим наблюдать увядание, пусть наш глаз радуют свежие цветы.
Но мы-то с вами знаем, что самое интересное в женской жизни начинается уже после того, как лепестки юности, а вместе с ними и иллюзии, обтрепались. Когда ты уже не хрупкое создание, вздрагивающее от сильного ветра и боящееся любого паразита, а когда обрела силу, устойчивость, жесткость и форму. Как шишка. И мне нравится этот образ.

С точки зрения биологии шишка – это видеоизмененный побег. Они делятся на женские и мужские шишки, после высыпания пыльцы мужские шишки опадают, а женские остаются на дереве и дозревают (похоже на жизнь, правда?).

Жизненный цикл шишки гораздо интереснее как метафора женской жизни – сохраняется гармония (в строении шишки прослеживается математическая последовательность чисел Фибоначчи), общая форма, меняется внешний вид, но он не становится хуже, наоборот, вся красота шишек – в их зрелом состоянии, при этом структура становится жестче, устойчивее к внешним воздействиям. А главное, у шишки долгий жизненный цикл – она может висеть на дереве годами, но даже если упадет, она не растворяется в почве как опавшие лепестки яблони после дождя, а остается частью лесного покрова на долгие годы.

Надеюсь, я донесла свою мысль. Я думаю, даже внутри себя будет полезно перестать применять к себе мимолетные и неустойчивые цветочные образы. Наша жизнь гораздо больше, важнее, многограннее короткого сезона цветения.
221🔥114👍39😁10💯7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такое с новыми упражнениями тоже случается постоянно 😁😁 особенно когда надо одновременно контролировать 3-4 опции - двигать ногой, напрячь живот, давить рукой, а еще правильно дышать 😵‍💫

И ты такая - можно я просто полежу?
😁153💯3522🔥3
Секси-красотка из кино, на которую хочется быть похожей - почти никогда не мать. Сколько бы ей ни было лет, сюжет не предполагает наличия детей.

Перед девушкой главного героя, супергероиней, карьеристкой, воздушной мечтательницей, отчаянной оторвой, спасательницей животных, прогрессивной ученой и любой другой женщиной в кино, претендующей на ролевую модель для зрительниц, не встает вопрос деторождения во все предыдущие до событий фильма годы. Это значит, что с ней не происходит ни незапланированной беременности, ни встречи с мужчиной, от которого хотелось бы иметь детей, и давление общества «роди-роди» на нее тоже не действует.

Все для того, чтобы создатели фильма могли поместить героиню в обстоятельства, за которыми интересно наблюдать. Элизабет Гилберт отправляется в годовое путешествие, подруга Оушена ждет его из тюрьмы (попутно успевая закрутить роман с кем-то еще), Лара Крофт ищет сокровища, и сотни других примеров. Динамичная, насыщенная яркими событиями жизнь, в которой есть вызов, необдуманные дерзкие решения, сумасбродство, риск, такая привлекательная спонтанность, не сочетается с наличием детей.

А там, где мы изредка встречаем главную героиню с детьми (Хороший год, Уроки химии, Эрин Брокович, Мастера секса), наличие связанных с ними проблем либо практически отсутствует в эфирном времени (женщина решает их чудесным закадровым образом), либо по сюжету у нее появляются помощники, которые берут вопросы на себя, и это позволяет ей выглядеть и действовать нереалистично великолепно. Фильмов с правдоподобной сюжетной линией о материнстве очень-очень мало, и показывают они его так, что следовать этой модели не хочется (Талли). Еще есть категория семейных фильмов, где женщина отказалась от профессиональных перспектив ради семьи и выглядит относительно счастливой, но мы не очень в это верим.

Вспоминаю себя, когда я была молодой разведенной женщиной с маленьким ребенком, мне очень не хватало образов того, что и в такой ситуации можно иметь классную жизнь. Может, вы знаете такие фильмы?

Напоминаю, в России запрещена пропаганда чайлдфри, будьте корректны в высказываниях
185💯73🤔20👍9🔥5😭4
В продолжение вчерашней темы
15
Добби свободен

«А сейчас дети ушли, и женщины понимают, что у них оказалась куча свободного времени... Ты свободен, Добби свободен. Ты можешь жить в любом городе. Ты можешь позволить себе все, что угодно».
Эта фраза звучит как шутка про освобождение, но в материалах интервью она оказывается довольно точным описанием того, как устроена свобода женщины после окончания нормативного сценария девичества.

В «Гарри Поттере» Добби не может отказаться от своей функции сам. Он свободен только тогда, когда хозяин дарит ему вещь и тем самым разрывает договор. Свобода не завоевана, она дарована. И наступает она только после того, как слуга выполнил все, что от него требовалось.

В биографических нарративах женщин освобождение наступает, когда дети вырастают и уходят из дома. Взросление и сепарация детей закрывают последний пункт нормативного расписания, которое было задано еще в девичестве: сначала выучиться, потом устроиться, потом создать семью, потом «поднять детей». Нойгартен показывала, что такое расписание работает как система биографических ориентиров: оно говорит индивиду, что делать дальше и в какой последовательности (Neugarten, 1979). Когда расписание закрыто, эта система перестает работать.

Я называю это условной свободой: свободой, которая появляется не потому, что женщина выходит из сценария девичества, а потому что этот сценарий исполнен до конца. Ей говорят: можно жить где угодно, заниматься чем угодно, ты никому ничего не должна. Но именно в этот момент у нее оказывается минимум готовых сценариев, которые не сводятся к выполнению функции заботы.

Исследования показывают, что это не случайность. Браун и Гиллиган описывали, как девочка учится замещать собственный голос ожиданиями других: сглаживать конфликты, подстраиваться под отношения, ставить чужие потребности выше своих (Brown, Gilligan, 1992). Долгосрочным результатом этого self-silencing является систематическое подавление собственных суждений ради соответствия образу «хорошей женщины» (Jack, 1991).

Именно поэтому условная свобода переживается как пустота, а не как ресурс. Данефер писал о накоплении неравенств на протяжении всего жизненного курса: ранние условия задают траектории, которые усиливаются с возрастом (Dannefer, 2003). В случае сценария девичества это означает, что субъектность женщины годами определялась через функцию заботы, а устойчивых культурных образцов жизни вне этой функции почти не производилось. Когда функция исчезает, исчезает и основание, на котором строилась идентичность.

Одна из информанток формулирует это предельно точно: «Ты вообще не понимаешь, кто ты, где ты. Я понимаю, что у меня начинает теряться идентичность... Ты свою функцию выполнил, и дальше уже ты никому, в общем, обществу ты особо функциональной нагрузки не несешь». Это и есть позиция Добби: сценарий исполнен, свобода формально получена, но внутри того социального мира, который этот сценарий задавал, для тебя больше нет прописанной роли.

В этой логике «Добби свободен» - не просто реплика про окончание родительских обязанностей. Это формат свободы, в котором женщина получает освобождение от функции, но не получает новой позиции. Нормативный сценарий девичества заканчивается, не предлагая ответа на вопрос, кем быть после того, как все «положенное» сделано. Если сценарий не предусматривает продолжения, вопрос смещается: не «как правильно воспользоваться свободой», а «какие вообще есть выходы из сценария, который заканчивается пустотой».

#после_девочки
173💔77💯34🔥6
Для пятничного вайба. Хоть я и не пью, но просекко даже звучит прикольно 😁😁

Смайл-голосование:
🐳- пью алкоголь
🦄 - не пью алкоголь совсем
👍 - пью редко (несколько раз в год)
🐳300👍298🦄154😁188💯6
Чрезвычайно продуктивные выходные, которые и прошедшей неделе придают приятный итог. Встреча с подругой, свидание, прогулки, убегала от грозы, ходила новыми маршрутами. В общем, все хорошо. А сейчас у нас с подругами будет встреча киноклуба.

Как прошла ваша неделя?

Это рубрика #Вайб_недели, фотографии как способ замечать происходящее в жизни. В комментариях делитесь своими кадрами
🔥11284🤩2