Привет, я Дима, и у меня онкологический диагноз.

Спокойно, рак есть всегда и у всех, ну точнее это аномальные по поведению клетки, не самоуничтожающиеся в результате апоптоза или иммунного ответа по разным причинам. В подавляющем большинстве случаев организм сам справляется с этими хулиганами-эгоистами, но не всегда всем везет, и накопленные мутации клеток влекут образование злокачественных опухолей, как и получилось в моем случае.

Новообразование в почке обнаружили случайно в ходе планового чек-апа у терапевта: повышенное артериальное давление, идите проверьте почки в первую очередь, стандартное УЗИ, какая-то неведомая херня на снимках, идите на КТ, там уже гораздо более понятная херня на снимках, далее онколог, куча исследований, больница и операция.

Мне очень повезло, что рак обнаружили на первой стадии, пока все исследования показывают отсутствие метастаз, опухоль (а точнее две опухоли) были локализованы в пределах органа, операция прошла успешно, огромное спасибо моему хирургу, профессору Пьеру Оливье Моно, а также всей команде Ильинской больницы за блестяще проделанную работу. Отдельное спасибо изобретателю медицинского робота Da Vinci, это настоящее чудо технологии, хоть и со стороны выглядит как Оптимус Прайм, пожирающий внутренности пациента.

Я потерял лишь 15% левой почки, качество жизни не поменялось, ну разве что на замену нефильтрованному пиву пришло хорошее белое вино. Результаты гистологии ободряющие, это малоагрессивная светлоклеточная карцинома, так что скорее всего обойдемся без превентивной таргетной и химио терапии, следующий тотальный чек-ап организма через три месяца. Я не победил рак, его невозможно победить, но в этой битве я точно не проиграл и вышел победителем. Мне невероятно повезло, что я оказался в нужное время в нужном месте, с достаточным количеством финансов и в окружении нужных людей, процессов и медицинского оборудования. На этот раз кажется пронесло, чему невероятно рад.

Спасибо, Господи, что взял деньгами.

С момента обнаружения до выписки из больницы прошло чуть менее трех недель, и это, поверьте, были реально самые странные и тяжелые недели за всю жизнь. Весьма вовремя мне на глаза попалась цитата, ошибочно приписываемая Виктору Франклу, австрийскому психотерапевту, прошедшего через фашистский концлагерь:
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».

Именно такой стратегии я и решил придерживаться, намеренно избегая в мыслях стадии отрицания ("да фигня, врачи часто ошибаются, это наверняка доброкачественная киста"), а также стадий торга и депресии ("ну что, за 43 года уже свое пожил, пора и в крематорий, дай дорогу молодым"). Вместо бесчисленного количества мысленных экспериментов, я сконцентрировался на текущих делах и ритуалах, продолжая есть, пить, спать, медитировать, чистить зубы, обнимать жену и детей, целовать верного пса, работать, творить, вдохновлять, достигать, немного критиковать, читать лекции, работать ментором и трекером классных фаундеров и их команд, зарабатывать деньги и получать удовольствие от жизни.

И это оказалось единственно верной стратегией в моем случае.

В результате трехнедельной интенсивной трансформации личности Димы есть несколько очень важных выводов:

1. Стадии отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия действительно существуют, только совершенно необязательно именно в таком порядке. Множественные хаотичные провалы из нормального состояния в любую из этих стадий (по несколько раз за день) — это нормально.

2. Важно проживать и переживать каждое из этих состояний по возможности максимально глубоко. Буддизм учит нас, что страдание — это боль, умноженная на сопротивление. Если мы не в состоянии значимо уменьшить боль, то хотя бы можем перестать ей сопротивляться и принять ее, тем самым уменьшая страдание.

3. Быть самым богатым человеком на кладбище — так себе целеполагание. Самые важные вещи — это не вещи. Все фигня, кроме пчел.

4. Прекратите вести себя так, как будто будете жить вечно. Ваша жизнь может оборваться в любой момент, и большинство этих причин далеко вне зоны вашего контроля. Ходить на унылую работу, жить с нелюбимым человеком, досиживать до конца хуевого фильма в кинотеатре, откладывать жизнь на "когда-нибудь попозже", — все это в абсолютном топе ключевых жизненных ошибок людей, оказавшихся на смертном одре, особенно в преклонном возрасте. Нет никаких "потом" и "однажды", настоящая жизнь — это здесь и сейчас. Прошлое забыто, будушее сокрыто, настоящее — даровано.

5. Все мы желаем жить, и поэтому неудивительно, что каждый пытается найти оправдание, чтобы не умирать. Но если человек не достиг цели и продолжает жить, он проявляет малодушие. Он поступает недостойно. Если же он не достиг цели и умер, это действительно фанатизм и смерть. Но в этом нет ничего постыдного. Такая смерть есть Путь Самурая. Если каждое утро и каждый вечер ты будешь готовить себя к смерти и сможешь жить так, словно твое тело уже умерло, ты станешь подлинным самураем. Тогда вся твоя жизнь будет безупречной, и ты преуспеешь на своём поприще. © Книга Пяти Колец

Мне очень повезло. Болезнь обнаружили случайно и крайне вовремя, а операцию провел лучший хирург-онкоуролог Европы, профессор Пьер Моно. Слава богу я пошел к терапевту три недели назад. Слава богу, профессор Пьер Моно оказался в России в это же время. Слава богу, что я успел заработать деньги на операцию в лучшей клинике у лучшего доктора. Слава богу, это оказался неагрессивный вид рака, и есть все шансы, что удастся обойтись без превентивной химиотерапии. Слава Богу.

Мораль. Я успешно перешел в четвертую версию самого себя. Уже трижды я круто менялся и с позиции своего отношения к окружающей действительности, и с позиции отношения действительности ко мне лично. Четвертый раз получился особенно мощный, но я сильный, так просто меня не сломать. Я наконец-то научился искренне радоваться текущему моменту и перестал обращать внимание на пустяки, которые еще недавно вовсе не казались мне пустяками.

Я буду жить столько, сколько отмеряно мне судьбой и теперь я по-настоящему счастлив. И у меня появился второй день рождения: помимо календарного 17 апреля теперь есть ситуационный 12 апреля)) Буду тоже отмечать, пока жив. Всем мира, добра! И не болейте!