Наташа Жукова.Рядом 🫂
29.2K subscribers
6.68K photos
979 videos
17 files
862 links
Дневник Натальи Жуковой. Про психологию, бизнес и личное 🤍
👁️ Университет @ump_edu
🙋🏻‍♀️ Канал для психологов и не только https://tg-me.sbs/+4ALayWL4MHMwMGU6

Сотрудничество @m_khachanova
РКН https://clck.ru/3GF6Yo
Download Telegram
У меня для других больше порой понимания и сочувствия, чем для себя.
31😍8
На выходных я ДОЧКА 👶🩷
😍3819👍3🔥3
Не вредить своим родителям любовью - это тоже навык. И мне потребовалось время чтобы его освоить.

Взрослые дети профессионально отыгрывают треугольник Карпмана со своими мамами и папами. Загибайте пальцы в каких ситуациях узнаете себя:

- переживать за их здоровье, просить чтобы они следили за собой (ходили к врачам, не упахивались, заботились о себе)

- ругаться с ними, потому что они этого не делают - ругаетесь из лучших естественно побуждений, потому что вы их любите и тревожитесь

- они в ответ могут бурчать на вас, а вам обидно, ощущение что с капризным ребенком взаимодействуешь

Это путь спасатель - агрессор - жертва и так по кругу

Я долгое время тоже знала как моему папе будет лучше. Хотя и мне и ему от этого лучше не было. Я его спасала, мучила его своими представлениями о том как ему надо, сама выматывалась.

А потом отстала. Да, я ему помогаю. Но теперь я его дочка наконец - которая не спасает его, которая может ему говорить о своей усталости, которая его не воспитывает и не навязывает ничего
И знаете, мы стали счастливее оба. И БЛИЖЕ
💙

Если вы взрослый ребенок - вам обязательно ЗАВТРА надо прийти на мою лекцию про треугольник Карпмана и выход из него: https://clck.ru/3U5eUo

Хотя актуально будет и в отношениях с вашим мужем, и детьми, и подругами. Спасатели до всех добираются со своим причинением добра )) А потом живут без сил на самих себя

🔥 Регистрируйтесь, пока есть места: https://clck.ru/3U5eUo

❗️Повтора не будет
Запись отдадим только по регистрациям

А после регистрации пришлю каждому тест «Индекс спасательства» 🎁
🔥138😭1
Надо?)) 🔥
🔥47👍88😍3
Forwarded from Alёna
ДА! ❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1😍1
Рабочая тетрадь «Учимся говорить НЕТ» - бесплатный доступ только на 24 часа 🔥

Друзья, пока собираем вас на завтрашнюю лекцию, почитала что вы пишете в директ мне и в комментариях. Топ №1 проблема -

«я не умею говорить нет»
«я чувствую вину когда говорю нет»
«мне проще наврать чем напрямую отказать»

Конечно, хорошим девочкам нельзя отказывать, а нас именно хорошими и воспитывали (такой культурный код у нас)

Поэтому я попросила команду быстро собрать большую рабочую тетрадь. Внутри прямо формулы как отвечать на работе, мужу, своим !!детям (отказывать ребенку очень сложно), мамам и папам, подруге

Отдам эту рабочую тетрадь бесплатно всем, кто придет на завтрашнюю мою лекцию про треугольник Карпмана и поиск предназначения 🫶

Так что 2 простых шага чтобы забрать тетрадь:

1) Регистрируйтесь здесь:
https://clck.ru/3U5eUo
2) Ну и до встречи завтра в 18:30 мск 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😍9👍42
Какой сегодня день надеюсь все помнят!)

🔥 Начинаем лекцию через два часа: здесь была ссылка, но эфир закончился ):)
🔥5😍11
Топ 1 совет как не сливаться и делать, поделились в чате ))

Круто, поддерживаю такое

📌 Подключиться к эфиру: здесь была ссылка, но эфир закончился ):)
🤣5🔥21
+ если у вас так же :(

UPD: здесь была ссылка, но эфир закончился
🔥7🤣5😍2😭1
Кто был вчера с нами? Как сегодня себя чувствуете?
🔥177😍3👍2
Forwarded from Ленка
Спасибо за эфир. Обнимаю сина сина и Наташу и Дину🤗😍